Fogyás teával; Gyümölcslé - a test tavaszi tisztítása nu3
Tisztítsa meg újra a testet, és még néhányat megszabadulni a felesleges kilóktól? Mint egy tavaszi takarítás belülről, ez is megteheti Fogyjon el gyümölcslével hasznos módon segít a testének kikapcsolódni a pazar luxusételekből és az ünnepi lakomákból, amikor láthatóan elterjedtek a gyomorban, a lábakon és a fenéken.
És akkor is, ha csak egy kis szünetet tart a kijutáshoz Terápiás böjt Elgondolkodni a lényeges dolgokon, és a testet, az elmét és a lelket újra összhangba hozni egymással: Fogyás levekkel mindig is szerves része volt annak.
Folyadék: az élet elixírje
A fogyókúra általános ökölszabálya: igyon eleget. De miért is van ez így? Ezért fontos a fogyás során történő ivás, mivel a víz elősegíti a normális fizikai és kognitív funkció fenntartását.
De nem csak annyit kell inni, ha gyümölcslével fogyunk: maga az emberi test több mint 70% vízből áll. Ez azt jelenti, hogy szerveink és vérünk vizet tartalmaz és függ a folyadéktól.
Lé és diéta
De visszatérve a leadott kilókra: Szeretné leadni a fontokat? Ha gyümölcslével fogy, a teljesen természetes gyümölcslé ideális választás. Ez biztosítja, hogy a természetes összetevők megmaradjanak, és hogy a gyümölcslével történő fogyás a legjobbat adja a felhasznált gyümölcsökből és zöldségekből.
A gyümölcslevek alternatívájaként a fogyást tea is kísérheti. Különféle teafajták nagy választékát kínáljuk Önnek. A teaválasztékunk összetevőinek természetessége különösen fontos számunkra. Üzletünk számos teája is ideális az étrend változásának részeként, hogy finoman felkészítse a testet az újra.
A nagyböjt alatt fogyjon le teával és lével
Csakúgy, mint a teával való fogyást, a gyümölcslével történő fogyást gyakran gyakorolják a terápiás böjt alatt vagy az éhezési időszak alatt. Ezáltal gyakran kevésbé a fogyás aspektusáról van szó, mint a reflexióról, a belső elmélkedésről és a lényegre koncentrálódásról. Ugyanez a helyzet a vallásos böjtöléssel: A kereszténységben például a húsvét előtti időszakban zajló 40 napos böjt időszak a bűnbánatra összpontosít.
Ennek ellenére: Sokan terápiás böjtöt is alkalmaznak, hogy lefogyjanak néhány kilót. A gyakori fogyókúrás italok gyors gyógyteák, amelyek értékes gyógynövényeket tartalmaznak. Ide tartoznak a csalán, a dió levelei és a pitypangjai, amelyek viszont olyan ásványi anyagokat tartalmaznak, mint magnézium, vas és kálium.
Függetlenül attól, hogy terápiás koplalásról van szó, célzott testsúlycsökkentésről vagy étrend-változásról: ezek mind a megfelelő folyadékbeviteltől függenek. Éppen ezért rendkívül fontos, hogy fogyasszon elegendő mennyiségű italt. Támaszkodjon a helyesre - a nu3 tápanyag-szakértőivel!