Fogyás természetes hormonokkal Schlosspraxis Dres
Az elhízás beteggé tesz
A nők és a férfiak szenvednek, ha túl sok fontot visznek magukkal. Általában az optika zavarja őket. De sokkal rosszabb az a tény, hogy a túlsúly miatt beteg lesz. A túl sok font krónikus gyulladáshoz vezet a zsírszövetben. Ezek viszont olyan anyagokat szabadítanak fel, amelyek elősegíthetik az inzulinrezisztenciát és végső soron a cukorbetegséget. Továbbá, különösen a gyomorban és - még inkább a gyomorban - lévő zsír igazi hormongyár. A "mentőgyűrű" kihozza az egyensúlyból az érzékeny hormonegyensúlyt, ami viszont messzemenő egészségügyi problémákhoz vezethet.
A túlsúly hormonális okai a következők lehetnek:
1) Magas az ösztradiol szintje
Ezért általában kerek alakúak és könnyebben híznak. A feleslegben lévő hormon ártalmas lehet, ha nem egyenlíti ki a megfelelő progeszteron, mert a zsír a test sejtjeiben tárolódik, és a károsodott sejteket megnövekszik.
2) A progeszteron szintje túl alacsony
A progeszteron többek között hordozza segít abban is, hogy a testsúlya stabil maradjon, és hogy lefogyhasson. Mivel a progeszteron a hízó hormon inzulin antagonistája. A gyakran diagnosztizált progeszteronhiány megakadályozza a fogyást.
3) A testedből hiányzik a tesztoszteron
A nőknek tesztoszteronra is szükségük van. A hiány kritikus hasi zsírhoz vezet. A tesztoszteron az izmokra, a szívre, az önértékelésre, az energiára, a libidóra és a kötőszövetre is hatással van. A tesztoszteron hiánya megnehezíti az izomépítést (fitnesz és súlyzós edzés ellenére), ami rontja a kalóriaégetési egyensúlyt.
4) Állandó stressztől szenved: túl sok kortizol - túl kevés DHEA
A hosszú távú stressz a hormonálisan aktív - zsigeri - hasi zsír kialakulásának egyik fő oka (következmény: az ösztradiol emelkedése). Az állandó stressz emeli az inzulin és a kortizol szintjét is - a zsírraktározás és az izmok lebomlásának következményeivel. Ön egyedül hízik, vagy egyszerűen nem tud fogyni! A DHEA (a mellékvese szteroid hormonja) állandó stressz alatt megfigyelt gyorsított csökkenése a többit teszi: immunhiány, lipid anyagcsere-zavar, csökkent agyműködés, depresszió (... és ezáltal még nagyobb stressz).
5) A hormonháztartásod általában zavart
A túlsúlyos embereknél gyakran romlik a hormonális egyensúly. A túlsúlyt általában egyéb tünetek és panaszok kísérik. Egyesek joggal gondolnak alulműködő pajzsmirigyre. Igaz, hogy a pajzsmirigyet gyakran nem vizsgálják alaposan. De a kapcsolat sokkal összetettebb. Éppen ezért a hormonegyensúly ellenőrzése és a tünetek holisztikus szemlélete a legfontosabb.
Ne légy túl szigorú magaddal!
A hormonok irányítanak mindent, ami a testünkben zajlik. Tehát maga a megzavart hormonális egyensúly hatalmas hatással lehet étkezési viselkedésére. Lehet pl. B. kiváltja az erős étvágyat. A helyzetet tovább súlyosbítja, hogy az egészségtelen étrendhez kapcsolódó létfontosságú anyagok hiánya kontrollálhatatlan vágyakozáshoz is vezethet. A diétához való ragaszkodás szinte lehetetlenné válik. Ennek gyakran nincs köze a fegyelem hiányához. A tested egyszerűen nincs kontroll alatt!
Támogatjuk Önt holisztikusan, hogy visszanyerje egyensúlyát. Az egészséges, létfontosságú és karcsú testérzetért!