Fogyás titkai; a világon a fűszerektől a kisebb adagokig Románia Libera
Minden harmadik holland ember úgy gondolja, hogy a párja túl kövér, de értékelik, hogy túl sokat beszélnek a súlyról. Aki kövér akar lenni, anélkül, hogy a társadalom túlságosan hibáztatná, annak Oroszországba, Mexikóba vagy Magyarországra kell mennie. Más országokban az emberek .
Részvény
Rl online 0 hozzászólás
Minden harmadik holland ember úgy gondolja, hogy a párja túl kövér, de értékelik, hogy túl sokat beszélnek a súlyról. Aki kövér akar lenni, anélkül, hogy a társadalom túlságosan hibáztatná, annak Oroszországba, Mexikóba vagy Magyarországra kell mennie. Más országokban az elhízott embereket szinte zaklatják: minden második amerikai egy étrend betartására ösztönzi partnerét - írja az AGERPRES a Readers 'Digest tanulmányára hivatkozva.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint a túlsúly és az elhízás több csökkenést okoz, mint az alultápláltság.
A Reader's Digest 16 ország 16 000 emberével készített interjút, hogy kiderüljön, a világ fogyókúrája mennyiben különbözik kultúránként. A túlsúlyos és elhízott emberek által okozott "betegségek" oka az öröklődés, az étkezési szokások és a mozgáshiány, valamint a fogyás titkai országonként eltérőek.
Tíz finnből nyolc közül legalább egyszer diétáztak legalább egyszer - derül ki a tanulmányból. Kínában divatban vannak a magas egészségügyi kockázattal járó fogyókúrás tabletták. Az oroszok sokat dohányoznak, hogy csökkentsék étvágyukat: a férfiak 23% -a, a nők 18% -a pedig fogyás céljából dohányzik. Ami a thaiföldeket illeti, az anyagcseréjük felgyorsítása érdekében fűszerezik ételüket. Az Egyesült Királyságban nagyon nagy adagokat hagytak el. A britek meg vannak elégedve üres tányérokkal, kudarcot vallanak a gyorséttermi stratégiákkal, amelyek nagy kedvezményeket adnak azoknak, akik többet esznek a kelleténél.
A hollandok sokat kerékpároznak, hogy kielégítsék mozgásigényüket. "Van-e diétája? Egyáltalán nem ajánlom a pácienseimnek" - mondja Dr. Maximilien Kutnowski, az elhízás szakembere és a Belga Elhízás Kutató Egyesület szakértője. Az étrendnek negatív konnotációja van, ami elriasztja a pácienseimet. Az elhízás elleni küzdelemben végleges változásra van szükség az étrendben. Nem kell minden kalóriát számolni, de az étkezési módunkat alaposan és fenntartható módon megváltoztatjuk. "
A szakember kijelenti, hogy fontos olyan fizikai tevékenységet gyakorolni, amely lehetővé teszi a táplálékbevitel és az energiafogyasztás egyensúlyát. "Nem szabad engedni a gyors fogyást ígérő formulák délibábjának. A kevesebbet enni nem jelent semmit. Kevesebb, mint mi? Számomra helyesnek tűnik a tömeges adagok kiküszöbölésére szolgáló angol gondolat. Így lehet harcolni a káros marketing stratégiák ellen. "Vannak olyan dicséretes kezdeményezések, mint a Viasano, amely konkrét intézkedéseket támogat a gyermekkori elhízás leküzdésére. Ezután feltétlenül ajánlják a jobb étkezési magatartást a szülőknek" - tette hozzá a szakember, a Le Soir belga napilap idézetében.