Fogyás Új élet új súlygal Kölner Stadt-Anzeiger
Bejelentkezés itt
Személyes adatok megtekintése és szerkesztése
A hírlevél beállításainak áttekintése
Feliratkozások kezelése (beleértve a KStA PLUS-t is)
Még nincs fiókja? Regisztráljon itt
Az Ön személyes területe
Előfizető állapota: Jelenleg nincs aktív előfizetés
PLUS előfizetőként hetente több mint 250 KStA-PLUS cikkhez férhet hozzá
Hetente több mint 100 PLUS cikkhez férhet hozzá, és élvezheti prémium cikk nézetünket
Kérjük, aktiválja fiókját
profil
Személyes adatok megtekintése és szerkesztése
Hírlevél
A hírlevél beállításainak áttekintése
Feliratkozás kezelése
Feliratkozások kezelése (beleértve a KStA PLUS-t is)
22 ember megsebesült: A kölni petárdázónak több évig börtönbe kell kerülnie
Sújt veszteni: Új élet új súlygal
Írta: Gabriele Krüper
Sokkal
Amikor Sabine Renz elérte célját, fele megmarad - természetesen a súly fele. De akkor valószínűleg az életöröm is megduplázódik, és az energia is. Sabine Renz "maximális harci súlya", amint azt a 37 éves muchi nő minden további nélkül leírja, 128 kilogramm volt. A méteres mérés 1,60 méteres magasságot jelez, így a font elég széles volt vele.
Tévedésnek érezte magát annak idején? Nem, nem igazán. Sabine Renz éppen olyan volt, amilyen. A kellemetlen igazságokra való elhunyás emberi minősége sem volt hatással rá. De aztán átélte életének sokkját.
A Königswinterben született Sabine Renz mindig is szívesen evett. És ez nem volt következmények nélküli. Egyszer megpróbálta fogyókúrázni, de egyébként a mérleg mutatója folyamatosan elhajlott, és a súlya folyamatosan emelkedett. "Mindig stabil volt az önbizalmam, rengeteg kapcsolatom volt és képes voltam meggyőzni magam arról, hogy nem kell fogynom" - emlékszik Renz. A csokoládé volt a lelke vigasztalója, a kedvenc ételkrumpli, zsíros szószok, sertéshús, a kedvenc édes itala, a Cola. 2006-ban Sabine Renz feleségül vette második férjét, Jörgot. És mivel "a szerelem gyomron megy keresztül", fokozatosan növekszik is. - Vasárnapi ebéd után délután sült krumplit és tésztát fogyasztottunk.
Mindkettő szeret táncolni, tánciskolában edzeni. „Nagyon ambiciózusak voltunk.” És akkor ez 2008 őszén történt: miközben élénk rumba élvezett, a térde elcsavarodott, Sabine Renz elesett. A röntgenklinikán az orvos kimondja a döntő mondatot: "A problémád nem a térded, hanem a túlsúlyod". "Olyan dühös voltam, olyan dühös, annyira megdöbbent" - mondja Renz - és elvigyorodik. Valószínűleg ezt őszinte pillantással a tükörbe is felismerhette volna. tisztázta: "Ma nem hiszek senkinek, aki normál testalkatú, legalább 100 kg súlyú és állítólag kényelmesen csinálja."
Az esetleges térdműtét pánikja és a 130 kg-os mankóval való hobbizás ötlete tette a többit, hogy Sabine Renz radikálisan megváltoztatta az életét. Az orvos látogatása utáni napon leporolta a szobakerékpárt, és biciklizni kezdett. Kihúzott egy könyvet a táplálkozásról a polcról, és olvasni kezdett. Aztán megváltoztatta az étrendjét, eltávolította az étlapról a zsírt, a sertéshúst és a hizlaló ételeket - a müzli, a zöldségek, a gyümölcs, pontosan az, amit mindenki egészséges táplálkozásnak ismer, a Renz konyhájába került. Az alkoholt és az édes italokat törölték.
2009 márciusában az új Mucher egy fitneszstúdióban is megkezdi az edzéseket. Nyáron az első 15 kiló eltűnt. Körülbelül ekkor költözött a házaspár Rösrathból a Much község Schlangenbachba.
2009 októberében Renz regisztrált egy sportközpontba. Az edző állóképességet és izmokat edző programot állít össze. Jörg férj ma velünk van: 16 kilót fogyott. Manapság a mérleg 89 kilónál áll meg. 40 kiló elment. Sabine Renz célja további 20 kiló, amire két évet számol. "Túl sok van, főleg a fenekemen és a lábamon, ami még mindig aggaszt." Eddig a bőr szépen összezsugorodott, de Sabine Renz spórol vészhelyzetekre: ha csúnya ráncok maradnak, azt szeretné, ha eltávolítanák őket.
Egyébként az ő útja nem romlás: "Még mindig nagyon szeretünk enni és nagy örömmel, szinte mindig főzök" - mondja Sabine Renz. De egy egész tábla csokoládé helyett ma egy bárral kedveskedik. Évente párszor - "amikor megkapom a Jiepert" - currywurston, hasábburgonyával és majonézzel lakomázik. "Élvezem, akkor este lesz gyümölcs". Karácsony óta - természetesen mindenki hízik - a súlya stagnált. Most fokozott figyelemre van szükség.
Eközben az élet új. "Teljesen másnak, nyugodtabbnak, motiváltabbnak, könnyebbnek, boldogabbnak, szebbnek érzem magam." A kiskereskedelmi üzletasszony jelenleg idősgondozó nővérnek készül. Amikor pedig letette a vizsgát és az álom súlyát, a minőségirányításban akarja képezni magát - friss energiával és új könnyedséggel.