Fogyás után Aileennek már nincs szüksége Cambridge Weight Plan férfi egyenruhára
Münster/Edinburgh, 2020. március 5. Amikor az angliai Edinburgh-ból érkező Aileen Gray-nek férfi egyenruhát kellett rendelnie a helyi közlekedési társaságnál végzett munkájához, rájött, hogy ideje tenni valamit a súlyproblémái ellen.
A 47 éves férfi több mint 30 kilót fogyott étkezést helyettesítő termékek és személyes tanácsok kombinációjával. Időközben kis híresség lett szülővárosában a villamosok ellenőreként. Rendszeresen kérdezik a lenyűgöző fogyásról.
"XL méretű felsőbe préseltem magam, a melltartóm túl kicsi volt" - mondja Aileen. "Amikor 120 kg-nál nehezebb voltam, csak férfi egyenruhába illeszkedtem. Férfi nadrágot viseltem L-ben és férfi inget XXL-ben, mert a női méretek nem voltak elég nagyok nekem. "
A villamos asszony a sikerét mindenekelőtt annak a személyes támogatásnak tulajdonítja, amelyet tanácsadójától kapott az álomfigurává válás útján. Aileen nemcsak a megfelelő munkaruhák megtalálásának kihívásával nézett szembe, hanem korlátozott fizikai mobilitása is nagyon nehéz volt.
"Problémáim voltak a műszak alatt a járással" - mondja. "Ahhoz, hogy eljussunk az irodába, fel kell mennünk egy lépcsőn. A tetején nemcsak hogy kifulladtam, a térdem és a bokám is fájt. A növekvő súly mellett az eredetileg egy régi motorkerékpár-sérülésből fakadó fájdalom is súlyosbodott. Szörnyű gyomorégés is volt. "
A munkakollégával folytatott beszélgetés mindent megváltoztatott. "Az egyik villamosvezetőnk nemrégiben lefogyott tizenkét fontot, és mesélt a cambridge-i súlytervről. Tehát online megnéztem a programot." "Az elején kissé szkeptikus voltam, de a tanácsadóm motivált."
2018 januárjában Aileen teljes 123 kilogramm testtömeggel indul. Ugyanezen év augusztusában, mindössze nyolc hónappal később Aileen elérte a 93 kilogrammos célsúlyt. "Csak a terv egyes lépéseit követtem. Ez nagyon megkönnyítette a fogyást" - mondja. "Az első hét után már lefogytam három és fél kilót, ez sok motivációt adott a folytatáshoz és a kitartáshoz."
Aileen azóta megtartja a kívánt súlyát, és ismét sokkal fittebb. - A gyomorégésem sokkal jobb lett, és a térdemben vagy a bokámban nem fájtak azóta, hogy ennyire lefogytam. Utasaim megbecsülése, amelyet minden reggel látok, szintén arra ösztönöz, hogy folytassam és ragaszkodjak hozzá "- teszi hozzá büszkén.
Aileen mára maga is CWP-tanácsadó lett, hogy támogassa más embereket a tudatosabb étkezési szokások és az egészségesebb életmód felé vezető úton.