Fogyáshoz fordítsa fel a hőt! Top Egészség

Tél, a fogyás szezonja? Igen, egy új skót tudományos tanulmány szerint, amely azt mutatja, hogy a karcsúság megőrzéséhez csak annyit kell tennie, hogy megnöveli a meleget. Nem túl zöld hír, de ellentmond annak az elképzelésnek, hogy hidegben több kalóriát égetünk el.

A hő növelése és a magas hőmérsékletű környezetben való élet megtarthat vékony. A Stirlingi Egyetem (Skócia) tanulmánya azt mutatja, hogy összefüggés van a magas hőmérséklet és az alacsony testtömeg-index (BMI) között. Eredmények, amelyek ellentmondanak a gyakran emlegetett elképzelésnek, miszerint a hideg a sovány. Az utóbbi években a tudósok ehelyett azt javasolták, hogy a melegebb beltéri hőmérséklet volt az egyik fő tényező, amely hozzájárul az elhízás szintjének emelkedéséhez az Egyesült Államokban, Kanadában, az Egyesült Királyságban és Európában. Dr. Michael Daly, a tanulmány társszerzõje és viselkedésszakértõje kifejtette: "Úgy döntöttünk, hogy megvizsgáljuk azokat a tudományos állításokat, amelyek szerint a hûvösebb beltéri hõmérséklet segít fenntartani az egészséges testsúlyt azáltal, hogy testünk több energiát tölt el hidegrázással és hõt termel a szöveteken keresztül. "

---