Fogyáshoz igyon bort alvás előtt! Latina - A Latino Sound

bort

Talán ez az első fogyókúrás tipp, amelyet szívesen követünk! Egy amerikai tanulmány szerint valóban az alvás előtti borivás segít a fogyásban. De mértékkel.

Hajlamosak vagyunk elfelejteni, de a bor szőlőből készül. És éppen a gyümölcs önmagában lenne karcsúsító szövetséges. Az Egyesült Államok Washingtoni Állami Egyetem kutatói megvizsgálták a kérdést.

Konkrétan miért segít egy-két pohár bor elfogyasztása alvás előtt? (Nyilvánvalóan nem ez volt az üveg!) A bor nagy koncentrációban tartalmaz resveratrolt, amely molekula természetes módon jelen van a szőlőben, tehát a borban. Ez utóbbi azonban a kutatók szerint hozzájárul az "étkezési zsír oxidációjának javításához".