Fogyáshoz igyon fekete teát; A jó tea
Ha a fogyásról van szó, a zöld tea a király. A zöld tea kivonatot évtizedekig tartó kutatások támasztják alá, amelyek bizonyítják, hogy gyorsabban képes zsírégetni és segít a testsúly kezelésében. Nem meglepő, hogy a kutatók közelebbről megnézték a tea más típusait és azok hatását a fogyásra. A fekete tea gyorsan átfogó kutatás tárgyává vált, hogy a tea hogyan gyorsíthatja fel a zsírvesztést.
Új eredmények arra utalnak a fekete tea a fogyás hatékony segédeszköze is. A fekete tea egészségügyi előnyei annak tulajdoníthatók, hogy képesek módosítani az egészséges bélbaktériumokat. A fekete tea erős ízt kölcsönöz teljes testérzetnek. Erőteljes ízek és citrusfélék, mint például Earl Grey, olyan ízlelőbimbókra vonzanak, akik kedvelik a merészebb ízt, mint a zöld tea.
Fekete tea szellőzés
A fekete tea az egyik legtöbbet fogyasztott ital a világon. A fekete teát az úgynevezett teanövény leveleiből készítik Camellia sinensis. A leveleket évente kétszer kézzel szedjük. Betakarítás után a leveleket nagyméretű bambusz szőnyegekkel megfonnyasztják és feltekerik. A leveleket ezután kissé megrepedték, hogy oxidációt idézzenek elő, ami sötétbarna vagy fekete színt kölcsönöz nekik. Amint a levelek elérik az előre meghatározott oxidációs szintet, megszárítják. A szárítási folyamat az előállított tea típusától függ, és tartalmazhat serpenyőben főzést, napszárítást, pörkölést és dohányzási módszereket. Végül a lapokat válogatják és csomagolják. A fekete tealevelek laza levelek, hengerelt gyöngyök és csomagolt sütemények vagy golyók formájában kaphatók.
Ízes profil
Vessen egy pillantást a fekete teák mintájára, hogy kipróbálja a legnépszerűbb ízeket. Biztosan megtalálja azt, amelyik tetszik !
Több száz fajtája van, az angol reggeli keverékektől kezdve a prémium levelekig a Lapsang Souchong. A fekete tea íze változatos, és változhat a könnyű virágos tapintástól az erős dohányjegyekig. Az angol reggeli teák merészek és ropogósak. A Lapsang Souchong a teák whiskyjeként ismert, erőteljes és egyértelmű ízű.
Fekete tea és fogyás előnyei
1. Ez egy prebiotikum
Az European Journal of Nutrition által közzétett új tanulmány megállapította, hogy a fekete tea prebiotikumként működik az emésztési folyamatok javítása érdekében. A Los Angeles-i Kaliforniai Egyetem (UCLA) elvégezte a kutatást. Susanne Henning vezető szerző az UCLA Emberi Táplálkozási Központjának oktatóival, köztük Dr. Zhaoping Li-vel dolgozott. A kutatócsoport a fekete tea hatására koncentrált a kísérleti egerek súlyára.
Az egereket négy különböző csoportra osztották, és különböző ételeket kaptak. Az egerek mindkét kontrollcsoportban vagy zsíros és magas cukortartalmú étrendet, vagy magas zsír- és cukortartalmú étrendet kaptak. A másik két csoport kísérleti egerei ugyanazt az ételt ették, de az egyik csoport zöld tea kivonatot, a másik fekete tea kivonatot kapott. A négy csoportot négy hétig követték.