Fogyasszon almát és paradicsomot, hogy kényeztesse a tüdejét! M6 Időjárás Magazin

fogyasszon

Három friss alma vagy paradicsom napi fogyasztása lelassítaná a tüdő öregedését. Ez a diéta még különösen előnyös lenne a volt dohányosok számára, mivel elősegítené a második fiatal megtalálását.

Egyél almát, a tüdeje kevésbé öregszik !

Almát enni, jó a tüdőnek? Legalábbis ez a következtetés egy amerikai felmérésről, amelyet december 21-én, csütörtökön tettek közzé az European Respiratory Journal című folyóiratban. Ha mindenki ismeri azt a mondást, miszerint "egy alma minden reggel távol tartja az orvost", akkor tudományosan bizonyított: ennek a gyümölcsnek az erényei még kiterjedtebbek, mint azt korábban gondolták.

A baltimore-i Johns Hopkins Bloomberg Közegészségügyi Iskola amerikai kutatói csak most bizonyították, hogy napi három friss alma vagy legalább két paradicsom, szintén friss, lelassítja a felnőttek tüdejének öregedését, amely általában 30 év körül kezdődik, még azoknál is, akik soha nem használtak dohányt.