Fogyasszon ebben a periódusban rengeteg stevia-, sertészsír-, leurda- és vadflóranövényt
Kivételesek és helyesen kombinálhatók más ételekkel. De ne egyél többször csak zöld leveleket és semmi mást.
A legtisztább tavaszi levelek, amelyekből tökéletes salátát készíthet az erdőben, emberi kéz érintése nélkül. Ezek a sertészsír, a leurda és a stevia. Tegye őket egy nagy tálba, és 100 gramm saláta a napi C-vitamin szükséglet 50% -át hozza el.
Az ezekben a levelekben található vitaminok optimálisan asszimilálódnak, ha összekeverjük őket egy evőkanál hidegen sajtolt olajjal, citromlével és fűszerekkel. A tökéletes salátáról beszélünk. De bőségesen használja őket termikus készítményekben is. Ezek levesek, pörköltek és pörköltek. Tehát enni a leveleket és főzni.
Az oxálos lithiasis az úgynevezett veseköveket jelenti. Minden tavaszi zöld levél tökéletesen kombinálható állati eredetű termékekkel: hússal, tojással, sajttal. De ne alkalmazzon olyan extrém étrendeket, amelyek tavasszal csak zöld leveleket fogyasztanak.
Kombináljon egy tányér sajtot, steaket vagy babot zöld levelekkel. De egy hétig ne egyél csak zöldet, még akkor sem, ha kombinálod őket.
Ezért a tavaszi levelek helyesen kombinálódnak és helyesen asszimilálódnak más növényi vagy állati eredetű ételekkel.