Fogyasszon folyadékot - Fogyás - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo

És azon a napon, amikor normálisan eszel? hogy tervezi?

Az étrended egyáltalán nem kiegyensúlyozott, és csak az ivás és a nem evés sem jó!

Jó vég, ha úgy gondolja, hogy jobb, ha éppen csak kilogrammot veszít, de hosszú távon nem rajtatok múlik!

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

a dehidratált levesek tele vannak sóval. veséje sorvadni fog, és testének maximális vízvisszatartást kell biztosítania az összes lenyelt folyadékkal.

különben szilárdan iszom, szórakoztatóbb

Hasonló témák

Olyan fontos vizet inni ?

egy prob miatt 1 hónapig folyadékot kellett ennem, hogyan kell megint enni?

igyon, hogy elveszítse a hasát

IGYON SOKAT, ÉRZE A KÜLÖNBÖZŐSÉGET

Helló, jól figyelj, nemrég fejeztem be a diétát, nehogy megszokjam, normálisan eszem, és nem hízok, stagnálok. Feltétlenül ha nagy ételeket fogyaszt reggel/délben/este, meghízik, de eszek egy nagy étel nyers zöldséget mártással, kenyeret és joghurtot italokkal délben és este vékony süteményekkel, és nem hízok, stagnálok, különben én nem követte volna el ezt a diétát, ha tudom, hogy folytatom, miután nagyon jól tudtam, hogy stagnálni fogok az egészséges táplálkozással. Csak tudnia kell, hogyan tudja uralkodni magán

csomó pszichopata.

ne felejtsük el, hogy a normál étrend legalább napi 3 étkezést tartalmaz, 2-3 keményítővel, 5 gyümölcs/zöldség, 1-2 fehérjével, kevés lipiddel. hát ez csak valami, amit az általános iskolában tanítunk a gyerekeknek, ismeri a kis sémákat és mindezt. HM hm

gyors kis helyzetelemzés: gagyi étrend van, így hízik, 5 napig diétázik, hány nap alatt "stabilizálódik"? 2 nap? zümmögés
a súlygyarapodáshoz nyilvánvalóan több hónapról beszéltünk.

de hé, ha jókedvvel akarod tölteni az időd, megfosztod magad, mint egy aushwitzi bentlakó, majd kitömöd magad, igen.

---