Fogyasztáskezelés Pszichoterápia Marten Berlin
A „mértéktelen étkezési rendellenesség” (a sth. = Megtömése valamivel) olyan étkezési rendellenesség, amelyben az érintettek rövid idő alatt nagy mennyiségű ételt fogyasztanak, és az étkezési roham után kellemetlen érzéssel csillapodnak saját személyiségük iránt. Ezeknek a mértéktelen evési rohamoknak az okai nem az éhségben, az étvágyban vagy a jóllakottság keresésében keresendők, hanem bizonyos helyzetek - például a stressz, a gyász vagy az érzelmi nyomás - kompenzálásában. A Fogyasztási kezelés ezért általában egy pszichoterapeuta végzi, akivel az étkezési rendellenesség okait kidolgozzák és kezelik.
Bár a mértéktelen étkezési rendellenesség az egyik leggyakoribb étkezési rendellenesség, a lakosság feltételezett 1-3% -ával, eddig sokkal kevésbé kutatták, mint a bulimia (bulimia nervosa) vagy az anorexia nervosa (anorexia nervosa).
Melyek a túlzott étkezési rendellenességek?
Azoknál az embereknél, akik ebben az étkezési rendellenességben szenvednek, olyan étvágyak vannak, amelyek elveszítik az irányítást. Rövid idő alatt nagy mennyiségű ételt fogyasztanak, amely a lehető leggyorsabban felszívódik és magas a kalóriatartalma. A jóllakottság érzése teljesen elnyomott, az emberek addig esznek, amíg hányinger vagy fizikai fájdalom jelentkezik. A mértéktelen evés során az emberek általában egyedül vannak, és ha a mértéktelen fogyasztás elmúlt, kényelmetlenül érzik magukat. A támadásokat személyes vereségként élik meg, ennek megfelelően az érintettek olyan érzéseket tapasztalnak, mint az undor, a szégyen, az önbizalomhiány vagy az öngyűlölet önmagukkal szemben.
A bulimia-val ellentétben a "Fogyasztási zavarok ” semmilyen kompenzációs intézkedést nem hajtottak végre, mint böjt, hányás vagy túlzott testedzés. Az érintettek ezért gyakran túlsúlyosak. Azonban nem minden túlsúlyos embernek van túlzott étkezési rendellenessége, itt más okok, például az elhízás is szerepet játszhatnak.
Ennek az étkezési rendellenességnek a diagnosztizálása tehát csak az étkezési magatartás és a túlzott fogyasztás okainak alapos vizsgálatával lehetséges.
Fogyasztás: Megbízható diagnózis révén az optimális kezelés érdekében
Az egyik megszólal diagnosztikai az egyik Fogyasztási zavar, ha egy érintett személy 6 hónapon át hetente kétszer eszik, és a következő mellékhatások közül legalább az egyik fennáll:
- Viszonylag rövid idő alatt a szokásosnál lényegesen nagyobb mennyiségű ételt fogyasztanak.
- Evéskor nem érzékeli a teltségérzetet, az érintett addig eszik, amíg meg nem betegszik, vagy kellemetlen teltségérzetet vagy gyomorfájást érez.
- Az érintett személy érzi az uralom elvesztését étkezés közben.
- Szégyenből a nagy tömeg előtt a mértéktelen evés egyedül zajlik.
- Az érintett emberek étkezés után negatív érzéseket keltenek önmagukban.
- A túlzott kalóriabevitel, például hányás, túlzott testmozgás vagy az azt követő böjt ellen nem lehet ellenintézkedést tenni.
Azokban az országokban, ahol nincs hiány élelmiszerekből, teljesen lehetséges, hogy „túlevik”. Ezt az egyszeri ételt a telítettségi pont fölött leginkább étvágyból készítik. Ezzel szemben a mértéktelen étkezési zavarban szenvedő személy nem étvágyból vagy éhségből, vagy a jóllakottság elérése érdekében nem eszik.
A felmerülő túlsúlyt az érintettek problémaként érzékelik. A mértéktelen evésen kívül, amely között néhány nap eltelhet, az érintettek általában szabálytalanul étkeznek, és hosszabb ideig folytatják a diétázást. Ezek a diéták azonban ösztönözhetik a későbbi étvágyakat, amelyek új mértékű evéshez vezetnek.
A "mértéktelen evészavar" pszichológiai okai
Az okok a Fogyasztási zavar sokoldalú lehet. Az érintetteknek általában nehéz elkülöníteniük az ételt és az érzelmeket. A mértéktelen evés során problémák merülnek fel az impulzus-szabályozással vagy az impulzus-szabályozással. A rendellenesség kialakulásának okai a mentális rendellenességek kialakulására való általános hajlamban láthatók, például traumatikus tapasztalatok, az érzelmek szabályozásának nehézségei vagy a gyermekkori tapasztalatok révén.
A gyermekkorban helytelenül elsajátított minták szintén "mértéktelen étkezési rendellenességet" eredményezhetnek. Bárki, aki gyermekkorában tapasztalta, hogyan enyhítette, nyugtatta, vigasztalta vagy megjutalmazta a szorongás az étel elfogyasztása révén, gyakran nehezen tudta később elhagyni ezeket a szokásokat. A gyermekkori elhízás és a másoktól származó negatív tapasztalatok szintén elősegíthetik az étkezési rendellenesség későbbi előfordulását.
Egyéb okok
A ritka fizikai rendellenességek a pszichológiai okok mellett az étkezési magatartást is megzavarhatják a mértéktelen evés miatt. A háziorvos meghatározhatja, hogy fizikai ok okozza-e a jóllakottság hiányát vagy problémákat okoz-e az étvágy kontrollálásában. Ha nem ez a helyzet, akkor a pszichoterápia a legjobb módja annak, hogy saját étkezési viselkedését ismét kordában tartsa.
Egészségügyi hatások
A mértéktelen evés következtében felmerülő legfőbb egészségügyi problémák a túlsúly következményei. Ide tartoznak a magas vérnyomás, a vér lipidszintjének emelkedése, a gerinc és az ízületek károsodása, valamint a II. Típusú cukorbetegség. Ezenkívül az étkezési rendellenességet gyakran a depresszió tünetei kísérik. A Binge étkezési terápia ezt figyelembe kell venni.
Fogyasztási kezelés pszichoterápián keresztül
A mértéktelen étkezési zavarban szenvedők kezelése a pontos diagnózison és az étkezési rendellenesség okán alapul. Általánosságban elmondható, hogy különböző megközelítések lehetségesek:
- Gondosan megvizsgálják az érintett személy étkezési magatartását annak érdekében, hogy kiderüljön, hogyan lehet az étkezési szokásokat pozitívan megváltoztatni.
- A negatív énkép megváltozik a terápiában, és erősödik a saját önértékelése.
- Új módszereket dolgoznak ki a negatív érzelmek és a stressz kompenzálására.
- Kidolgozták a régi mintákba való visszaesés megakadályozásának stratégiáit, ez különösen az impulzusszabályozás és az impulzusszabályozás tekintetében történik.