Fogyj fddb-vel Page 35 Fogyj fórum
Mínusz30
Nah, nem vagyok kemény magammal, csak őszinte
Egyébként mindig kerülöm, hogy fényképezzenek. A férjemnek olyan tehetsége van, hogy mindig fényképet készít rólad, miközben te eszel, nem feltétlenül
Bellis
Hoppá - itt rengeteg munka van.
A sütőtökről sem tudok. Egyszer csecsemőként főztem Hokaidót junioromnak. De főleg azért, mert csak azt ette, ami narancs, és mert a sárgarépa annyira meg volt töltve. Már nem szereti a főtt sárgarépát.
Az otthonom Brementől egy kicsit délre található. Vagy Werder City is. És itt folyamatosan esik az eső. Tényleg szürke és őszi.
Így van, Herzelinde, ma ismét rehabilitációba megyünk. Ez az első alkalom, hogy viselhetem az új "tornatermi nadrágomat".
És minden súlyról és egészségről csak annyit mondhatok, hogy a 85 kg-mal már komoly problémáim voltak. Lusta voltam sétálni is. Valami mindig bántott. Senki nem tudott segíteni rajtam, és az orvos már sejtette a fibromyalgiát. A javasolt terápia antidepresszánsok voltak, amelyeket elutasítottam, mert már híztam az ilyen dolgoktól (a migrénre előírt időben). Egyébként egyik orvos sem segíthet a fogyásban. Nekem sem volt igazán olyan érzésem, hogy megértették a szükségemet. Mert mindig is szenvedtem a súlyomtól.
És szerintem a 160–170 kg is nehéz. Természetesen ez sok munka lenne, ha valamit megváltoztatnánk. Minden kilogramm, amely kevesebb vagy közelebb van a normál súlyhoz, az életminőség javulása. Tehát folytassa.
Bellis
andiya
Herzelinde
Sosem adok rólam teljes test fotókat. csak szörnyű.
Schnuff, mit csinál a nyakad? De ne most beszélj tele szájjal, igaz. Megvárom az ebédszünet után. Most először felhívom a biztosítótársaságot, és összehajtom.
. úgynevezett. Sajnálom. Ezt is sajnálom. nem hagyod, hogy a Herzelinde ciklusban essen: hyhaare:
Mínusz30
Schnuff1974
Jobb szívek, köszönöm, hogy megkérdezted! Bár a hang néha elbukik, természetes, hogy jól működik
Mínusz, hogyan reagál a nővéred, amikor erről beszélsz vele? Vagy nem beszélnek róla? Lehetséges, hogy távolról nem motiválja őket egy kicsit?
andy ok, majdnem megyek, hát nem egészen, fél nyolckor úton vagyok és 8: 00-kor kezdem.
Ebben az évben egyáltalán nem tisztítottam ablakot. Kár a szép idő miatt. Csodálatos sétát tettem egy finom krémes gomba serpenyőben tönköly tésztával, és mivel olyan kevés kacl van, még mindig két mandarin van.
A tökhöz. Nekem egy Hoccaido tök fortyog a tányéron, leves a gyereknek, mert ma minden órában nyílik egy. És mindenki melegíthet levest. A tököt csak kockákra vágtam, felforralom, pürésítem, adok hozzá alapkockát, sót, borsot, kevés tejszínt (a Rama cremefine), és ha túl folyós, egyszerűen megkötöm egy evőkanál liszttel. Valójában tartalmaz sült magokat (napraforgó, tök), de jelenleg nincsenek.
Mínusz: Hogyan fogyott a Sis? Úgy hangzik, hogy jojó, és nem úgy, mint az étrend megváltoztatása. És: mindenkinek magának kell megértenie. A legjobb példa: mindannyian.
Mínusz30
Nem emlékszem a részletekre. Orvoshoz ment, majd az első 3 napban nem szabad enni semmit, hanem ilyen turmixokat kellett innia. Aztán 6 órás szünetet kellett tartania az étkezések között. Almased is lehetett volna. Nincs ötletem. Mindenesetre az elfogadás jól sikerült. Természetesen jojó volt. Nem hiszek ezekben a shake diétákban, mert nem változtatja meg az okát, csak a tünettel küzd.
Nem beszélek vele gyakran erről, alapvetően ő maga is tudja, de nem kel fel. Ha a rúgás a rend szerint és a tényleges súly megélése nem működött, akkor azt sem tudom.
Herzelinde
ha nem kattan a fejedben, akkor nincs értelme erről beszélni. A nővéred elég idős. És szerintem jó, hogy nem folyton beszélsz róla. Ki szeretné, ha folyamatosan kérdeznék őket a gyengeségeikről?.
Feng, így készítettem már el a tököt és kevesebb folyadékkal, mint tészta szósz. De most mást keresek. Töket készített idén először. Talált egy rizottó receptet tökkel, nézzük meg.
Schnuff1974
Nem, igazad van a mínuszban, csak gondoltam, hogy időről időre eljön, és esetleg maga is beszél róla, vagy hogyan cserél ötleteket. Természetesen senki sem akarja, hogy újra és újra kérdezzék róla.
Hú, innen akarok menni. Hülye és bosszantó, és megeszek valami hideget és éheset, ismét duzzogok * Mit tegyek? Ráadásul a főnök ma állandóan az orrom előtt zümmög, és nem szabad dohányozni.
Tehát elég nyögés és figyelemelterelés
JenniferJoanna
Szóval, most újra megszólalok ^^
Őszintén szólva, nem olvastam el az összes oldalt, te nagyon elfoglalt vagy itt
A sütőtök témában:
Imádom a sütőtöklevest. A Hokaidót mindig kockákra vágja, és először főzze meg egy kis zöldségalaplával. Adjon hozzá 1-2 burgonyát és esetleg sárgarépát, ha úgy tetszik. Kb. 20 perc elteltével pürésítsük az egészet.
Néhányan hagymát, zellert vagy póréhagymát is adnak hozzá. Imádom gyömbérrel! Amúgy a gyömbérrel foglalkozom, és azt hiszem, a sütőtökleves adja ezt a frissítően fűszeres jegyet
Valójában egyáltalán nincs szüksége krémre
Tehát.és most arra az okra, hogy miért nem voltam ott - röviden: a bűneimre: lebegnek:. Ma elkezdtem lelkileg és mentálisan felkészülni a súlygyarapodásra * g * Először is, elértem a ciklusom végét, és már tudom, hogy a dolgok felfelé mennek. másodszor, apa tegnap volt a születésnapja
Aztán volt sült marhahúscsík rozmaringburgonyával és kvarkral vagy 10% -os görög joghurttal ^^, endívia salátával és bagetttel, desszertként almás pitéhez dió törékenyen: e005
Aztán volt elzászi krém és vörösbor * sóhaj *
Ebédidőben csak egy kis rántottát ettem egy kis zöldséggel, és ma reggel majdnem leestem a székről, amikor beléptem. A napi szükséglet 170% -át magamba töltöttem: trau05:
Viszont már 3 hete mondtam, hogy ez hátrány lesz számomra, most semmi ilyesmi ^^ nem fog eljönni karácsonyig
De az igazán jó dolog benne: annyira tele voltam (és nem csak tele) utána, hogy nem igazán éreztem jól magam. És tudom, hogy abszolút nem hiányzik, és a jövőben mindenképpen kerülni fogom.
Ezért kezdem ezen a héten az egyetemi sportot, és a mai napon megérkezett a DVD-vel ellátott lépcsős táblám is. * Boldog * később kipróbálásra kerül: