Fogyjon 25 kilót 6-7 hónap alatt! Fogyni akarok - journal des femmes

szóval itt 25 kilót kell leadnom nyárig, 1m64 vagyok 86 kilóért. 3 hónapja szültem, így hasam és széles csípőm van. Keresek valakit, aki segíthet a fogyásban, aki minden nap tanácsot tudna adni az étrendemről, és segíthetnénk egymást is. !

Köszönöm a válaszokat !

5 válasz

Néhány köszönőszót nagyra értékelünk. hozzászólni

22 048 internet-felhasználó mondott nekünk köszönetet ebben a hónapban

Szia,
Én is az Ön esetében 30 kilót kell leadnom erre a nyárra, és igen, ez sok, 2 terhesség összesített értéke.
Tehát hétfőn kezdtem el a diétát, rendesen étkezem reggelire és ebédre, másrészt semmi juska délután 4 órakor gyümölcs és este 8 órakor gyümölcs és járása nem érzem magam nélkülözöttnek, nem éhesnek, amellett, hogy már leadtam 1 kilót.

---