Fogyjon a Montignac módszerrel, 1. fázis KÁVÉTÖRÉS 12

28 megjegyzés:

Egyébként szeretett Chrisem! Igen! Betettem a kenyeremet a hűtőbe! két nap múlva penészedik egyébként. Nem tudom, hol mondtad ezt, de ez nem számít.

kivéve, hogy tegnap volt az első alkalom, hogy trooouuu-ba mentem!

Bravo, hogy abbahagyta a dohányzást!
Tarts ki! Oda kell érned.
ez a dolog tele van baromságokkal!

ÉS hát itt van a lehetőség, hogy megosszam veletek a Dalai Láma (a jelenlegi) ajánlásait, hogy az életben helyes magatartást tanúsítsunk:

"NÉLKÜL A NÉZÉSRE, MELY ELTÉRNEK
ÉS Pihentetett mellkas "

vagyis fontos:

- hosszú távú célokat tűz ki,
- legyen határozott, de türelmes,
- és tudván, hogy semmi sem lesz lehetséges egy kis nyugalom és kikapcsolódás nélkül.

Nem mindig könnyű alkalmazni a mindennapi életben, de minden bizonnyal hatékony életünk bármely projektjéhez vagy céljához, beleértve a dohányzásról való leszokást vagy a fenntartható fogyást és. derűsen.

A tea nagyon jó szokás. Azt hiszem, Taiji elmondhat nekünk erről.
A cigaretta abbahagyásáért sok bátorságot kívánok. Nyolc hónapot sikerült kilépnem Allen Carr könyvének köszönhetően. De alkohollal pótoltam. Ó, nem sokat, de türelmetlenül vártam az estét, hogy igyam magamnak egy hideg sört. az alkoholizmus kezdete. A fontok komolyan megtelepedtek. Most dohányzom, amúgy is túl sokat. Ez egy pokoli Mr. E, aki doppingol. Igaz, hogy az MM-vel jobban figyelek a testemre és az elmémre, azt hiszem, egy idő után újra megállok.

Csókok, jó strand és töltsd fel jól magad.

néhány évvel ezelőtt apámnak sikerült leszokni a dohányzásról akupunktúrával.
Talán egy ólom?
Az orvos aurikuloterápiát adott neki
(a fülig).
Hirtelen már nem akart dohányozni és egyenletes
már nem bírta a cigaretta ízét.

van egy érdekes növény a kínai gyógyszerkönyvben és Japánban is,
a KUZU (pueraria lob. már nem tudom).
Ez egyfajta szőlő gyökere.
A makrobiotikában élelmiszerben (sűrítőszerként vagy kötőanyagként) és gyógyításra is használják.
Jelenleg a dohány és az alkohol elválasztásakor használják, és egyéb erényei is vannak.
Ma nincs sok szabadidőm, de megpróbálok néhány információt találni a fito könyveimben.
Az interneten sok mindenről van szó.

Sok sikert Gildának a dohányzás abbahagyásához.
Taiji apjához hasonlóan 20 évvel ezelőtt abbahagytam az akupunktúrát, de hinned kell benne, és ez nem olyan egyszerű.
A 3. ülésen elértem egy találatot, és beleestem az almába, és azóta sem dohányzom. De hónapok óta követem a cigaretta szagát, és tudom, hogy most is, ha cigarettát veszek, újra elmerülök.
Várj, mert utána jobban érezzük magunkat, újabb ízt találunk az ételekben és másképp érezzük az illatokat.

---