Fogyjon a szív koherenciáján keresztül David O HARE Thierry souccar

szív

Fogyás a szív koherenciáján keresztül

Szerző: David O'HARE

Szerkesztő: THIERRY SOUCCAR

Dr. David O'Hare bestsellerének új kiadása. Hogyan lehet a szív koherenciáját felhasználni az egészséges testsúly helyreállításához. Diéta vagy gyógyszer nélkül. A szív koherenciája egy rendkívül egyszerű technika, amely lehetővé teszi a pulzus szabályozását légzéssel. Amikor a szív folyamatosan dobog, a stressz csökken, az érzelmek jobban kezelhetők és az étkezési magatartás rendszeres.

A hosszú távú eredmények érdekében Dr. David O'Hare kidolgozott egy 10 lépéses programot, amely csak napi néhány percet igényel. Cél: megtanulni elsajátítani a szív koherenciáját, majd az érzelmi koherenciát és végül az étel koherenciáját. Az alap légzési gyakorlat 365: naponta háromszor, percenként 6 légzés, 5 perc hosszú). Mi újság az első kiadás óta? Ezzel az új kiadással a szerző célja, hogy könyvét összhangba hozza a szív koherenciájának új megközelítéseivel.