Fogyjon a tejsavó fórummal
Megbeszélni a fogyást a tejsavóval? ban,-ben Tejsavó diéta Fórum a diéták területén; Szia igen nekem lassan megy lefelé a súly. de még nem vagyok igazán elégedett, csak megkaptam a naplót
Fogyjon a tejsavóval?
Szia.
igen nekem lassan megy lefelé a súly. de még nem vagyok igazán elégedett, olvastam nicole naplóját is, és teljesen el vagyok ragadtatva. most tejsavó diétát szeretne készíteni, nem igazán tudom, hogyan. szóval a kérdéseim a következők:
Hol vásárolhatom a tejsavóport?
Hogyan és mivel érek hozzá?
Oldalt kell sportolni?
Van kedved pofozni?
Hogyan csinálod ezt a munkahelyeden?
Milyen ízek vannak?
Igen, tudom, hogy sok kérdés van, de előzetesen szeretnék többet megtudni róluk. Biztos van még kérdésem
Szóval nagyon örülnék, ha segítséget kérnék tőled!
Előre is köszönöm!
Viszlát a Sanya!
AW: Fogyjon le tejsavóval?
Szerintem van egy tejsavó rajongói klub is! Vessen egy pillantást odaát!
AW: Fogyjon le tejsavóval?
Kérjük: https://www.abhaben.com/threads/367. ighlight = savó
Ezenkívül a "tejsavó" keresési kifejezés rengeteg találatot köp ki, amelyek minden kérdésére választ adnak - így nem kell újra és újra ugyanazt írni.
Üdvözlet TeeJunkie
AW: Fogyjon le tejsavóval?
Hol vásárolhatom a tejsavóport?
Olyan drogériákban, mint Rossmann. Vannak például a Multablen és a "Maradj egészségesek".
Az Aldi Nord-ban is volt néhány a közelmúltban - látni kell, talán még van ilyen. Az "eper" fajtát ajánljuk
Hogyan és mivel érek hozzá?
Lehetőleg a shakerrel! De csak nézze meg, mi van feltüntetve a csomagoláson. Keverheti vízzel vagy alacsony zsírtartalmú tejjel.
Oldalt kell sportolni?
Nem muszáj, de nagyon ajánlott! Szoros testet akar tartani, és nem ingatag!
A sportnak minden étrend részét kell képeznie!
Fáradtnak érzed magad?
Esetleg a savó koplalás első 2,3 napja. Ellenkező esetben valószínűleg nem, hacsak nem fogyaszt elég kalóriát.
Hogyan csinálod ezt a munkahelyeden?
Vagy előzőleg érintse meg a tejsavót, vagy otthon! csak rázza meg egy megfelelő üvegben, majd vigye magával ezt az üveget. Még akkor is, ha otthon vagyok, mindig van kész savó a hűtőszekrényben.
Milyen ízek vannak?
Márkától függően vannak pl. B. ananász, eper, málna, csokoládé, vanília.
Menjen el a gyógyszertárába, és nézze meg, mi van ott
AW: Fogyjon le tejsavóval?
Hé, sok-sok köszönet először @Vanny. már nagyon sokat segítettél nekem! Te is ezt a tejsavó-diétát tartod? Mennyit vesztett vele?
A többieknek, sajnálom, ha bosszantalak, de új vagyok itt, ha nem akarsz segíteni, akkor hagyd el.
AW: Fogyjon le tejsavóval?
Heeee Sanya, nem annyira negatív ... kinek szólt az utolsó mondat?
Szeretnék neked is segíteni. de te már ismered Nicole és Vanny nagy részét.
Még mindig megnézheti a TB-t. Tejsavóval is fogyok.
Pontosan elolvashatja, mit ettem minden nap.
Ne csak tejsavót vegyen, mert ez nekem túl szigorú lenne, de a tejsavó jól telik, és a csokoládé íze nagyon jó. Szóval találkozunk
AW: Fogyjon le tejsavóval?
Hé, ne haragudj, különösen azért, mert új vagy, csak azt akartam mondani, hogy a kérdések már máshol megválaszoltak, és valójában nem kell megvárni a válaszokat!
Itt is kissé zavaros, amikor néhány naponta új téma nyílik meg ugyanabban a témában.
Nem szabad, hogy ilyen barátságtalanul találkozzon, csak egy szép hivatkozás a keresési funkcióra, amely gyakran időt takarít meg, és a fórumot kissé tisztábban tartja.
Üdvözlet
TeeJunkie
AW: Fogyjon le tejsavóval?
Nincs mit
Tehát jelenleg kizárólag tejsavó, kizárólag Alma és tejsavó/Alma életmód keverékét készítem!
Ezért minden nap elgondolkodom azon, mit akarok csinálni. Például ma csak tejsavót fogok inni! Sokat segít nekem.
De nem voltam hajlandó tovább nézni az időt és a mérleget. Ez is oka annak, hogy már nem vezetek naplót. Akkor túl sokat aggódsz az étel miatt, és éhes leszel * g *. Számolja tovább a napokat. ez nem nekem való, az idő sokkal lassabban telik.
Most mindet oldalt csinálom.
A lényeg az, hogy be kell vallanom, hogy mind a tejsavót, mind az Almát szeretem, de jelenleg inkább a tejsavó rabja vagyok. Olyan sokféle fajta van, és minden nap 3 különböző ízt ihatok. Finom!
Ja igen, és ügyelek arra, hogy minden nap 500 kcal-t fogyasszak.
A tállevesek is finomak. Mindig eszem egy zöldséglevest az Aldiból, 100 ml-enként 18 kcal-val !
LG Vanny
PS: a kész tejsavó italokhoz az Aldi fényében a kész tejsavót ajánlom - ananászpapaya és alma formájában kapható! Olyan finom íze van, mindössze 45 centbe kerül, és csak 30 kcal van 100 ml-enként
AW: Fogyjon le tejsavóval?
@TeeJunkie nagut. csak kissé mérges lett. de nem számít, köszönöm a tippet!
@ Mindenképpen megnézem! köszönöm!
@Vanny hát ez is jó módszer. milyen gyakran szed tejsavót? Naponta 3-szor vagy többször? Almát nem találom annyira mámorítónak, egyszer már megtettem (az íz nem az igazi) Kár, nincs Aldink. különben kipróbáltam volna ezt a kész tejsavót, lehet, hogy ilyet lehet venni, bein Sclecker oda?