Fogyjon aktívan! Egyél tudatosan; Mozgasson többet

mozgasson

Egyél tiszta lelkiismerettel és hosszabb távon többet mozogj? És fogyjon egyszerre?

Elkísérlek a kívánt súlyod felé vezető úton az AOK „Aktív fogyás! Egyél tudatosan - mozogj többet ".

Ez a program mozgással és kiegyensúlyozott étrenddel ébreszti fel az egészséges életmód iránti vágyat.
Az étkezési és testmozgási szokások megváltoztatásával a régi poggyászt a hajóra dobja. Eléri a kényelmes súlyát, és apránként egyre fittebb lesz.

A program 12 egységből áll, köztük 3 gyakorlati egységből.
A részvétel nyitva áll az AOK által biztosítottak és más egészségbiztosítók részéről ( érdeklődjön támogatásról ).
Az aktív fogyás enyhén vagy közepesen túlsúlyos emberek számára alkalmas ( B. Sze 25 és 35 között ).

Kíváncsi? Akkor iratkozzon fel további információ nak nek ingyenes tájékoztató rendezvény 2020. január 27-én.

A következő tanfolyam kezdete:

Mikor: 2020.10.02

Hol: Egészségközpont, Menkestr. 14 Schortensben