Fogyjon az Almaseddel - hasznos vagy csak pénzkidobás
(Low Carb Compendium) - Bevallom, nem rajongok a fogyókúráért. Az egyetlen dolog, ami általában karcsúvá válik, az a saját pénztárca és a számlaegyenleg.
Cserébe az adott szolgáltatók egyre híznak, vagyis gazdagabbak. Ennek ellenére mindig vannak olyan termékek, amelyek igazi hype-ot fejlesztenek ki, és amelyek nyilvánvalóan ideálisak a gyors fogyáshoz.
Az Almased * ezen termékek egyike, és ma közelebbről megvizsgáljuk, hogy valóban fogyhat-e vele.
Mi az Almased?
Az Almased úgynevezett ételpótló és a gyártó szerint különféle természetes és kiváló minőségű elemekből áll.
A konzerválószereket, a mesterséges aromákat és a cukrot általában kerülik. Gyors áttekintés a konzervdobozról, sőt, a gyártó hirdetési ígéretei igazak, ami nem mindig így van.
Végül is sok különböző kiskapu van Németországban, amelyeket élelmiszeriparunk szeret újra és újra használni. Eddig jó.
Vessünk egy gyors pillantást az Almased por többi összetételére. Végül is mindig jó tudni, hogy mit önt magába. 😉
Az Almased hozzávalók
A csomagoláson szereplő információk szerint az Almased vitalitás élelmiszer a következő vitaminokat tartalmazza:
- Zabkorpa
- Különböző B-vitaminok (B1, B2, B3, B6, B7, B9, B12 vitaminok)
- C vitamin
- E-vitamin
- A-vitamin
- D3-vitamin
Az Almased számos különféle vitamin mellett 25% mézet, 23% sovány tej joghurtport és 50% szójafehérjét tartalmaz. Ezenkívül az Almased számos különböző ásványi anyagot tartalmaz, különböző mennyiségben.
- Vas
- cink-
- magnézium
- mangán
- kálium
- kalcium
- foszfor
- réz
- jód
A következő lépésben vessünk egy pillantást az Almased táplálkozási adataira, elvégre egy élelmiszer-helyettesítőnek itt is ennek megfelelően kell értékelnie, hogy ne feleslegesen kötekedjen testével.
Az Almased 100 g tápértéke
- Fűtőérték 1482 kJ
- Kalória 354 kcal
- Fehérje 53,3 g
- Szénhidrátok 30,5 g
- Zsír 2 g
- Élelmi rost 0,4 g
- Kenyéregységek 2.5
Elvileg nincs semmi baj az Almased táplálkozási információival. Eddig nyilvánvalóan érdekes termékünk van a gyors fogyás támogatására.
Így kell használni az Almased-et a fogyáshoz
Mint minden olyan gyógymód esetében, amely állítólag segít a fogyásban, itt is néhány szabályt be kell tartani. Sajnos ezt sem kerülhetjük el az Almaseddel.
Az Almased kifejlesztett egy 14 napos programot, hmm ... mondjuk, amely négy szakaszra oszlik.
A kezdő szakasz Almaseddel
A rajtfázis már az első nagyobb akadály az Almased menetrendjében. Az első három napban csak finom elkészített folyékony ételekkel lehet élni
- Három Almased ital
- Zöldség leves
- 2-3 literrel több folyadék
komponált. Ennek az első három napnak az anyagcseréjének megváltoztatására és a zsírégetésre kell szolgálnia.
Az Almased azt javasolja, hogy a rajtfázist tegyék a hétvégére, amit megértek. Mert három napig elég kibírhatatlan lennék szilárd étel nélkül, csak húsleves és porított étel nélkül.
Almased és a redukciós fázis
Ha az első három napot mélyebb depresszió nélkül élte túl, akkor a redukciós szakasz a negyedik napon kezdődik.
A negyediktől a hetedik napig két Almased turmixot és alacsony szénhidráttartalmú ételt kóstolhat meg. Az étkezések közötti harapnivalók azonban tabuk.
Ebben a szakaszban a zsírnak most a gallérra kell kerülnie.
A stabilitás minden - a harmadik szakasz
Ha kibírta az első hetet, naponta két ételt fogyaszthat, és naponta csak egy Almased rázásra van szüksége.
A 8-10. Napra az anyagcseréjének optimálisan stabilizálódnia kell.
Az életről szól, a negyedik és egyben utolsó szakaszról
Az „élet” az Almased 14 napos program negyedik és egyben utolsó szakaszának lenyűgöző neve. Ennek a fázisnak a neve mindent elmond.
Mert nem igazán hívhatod az élet előtti 10 napot, hanem a tiszta kétségbeesés és a pánik keverékét a következő rázás előtt.
De erről egy pillanat alatt többet. Ha mégis eljutottál ebbe a szakaszba, egy viszonylag normális napi rutin három étkezéssel és egy Almased hideg itallal kezdődik - igen.
Hogyan ízlik az Almased?
Ha különböző ízeket keres, az Almasednél sajnos nem találja meg azt, amit keres. Jelenleg csak egy íz van, amelyet valószínűleg vaníliának neveznék.
Legalábbis a legtávolabbi értelemben. Ha különféle tesztjelentéseket és vásárlói véleményeket olvas el az Almased ízéről, mindent megtalál a „Nagyon jó íze” -től kezdve a „megszokásig” és az „abszolút ehetetlenig”.
Mint mindig, az ízlésről is lehet vitatkozni. Személy szerint nem tudok mit kezdeni az Almased húslevessel és inkább széna bálát rágna, mielőtt még egyszer kortyoltam volna belőle.
Almased javítja az ízét
Ha neked is vannak gondjaid és igényeid az Almased ízével, akkor néhány apró mozdulattal legalább kissé megfűszerezheted a port. Opcionálisan
- fahéj
- Kakaópor
- Kávépor
- Vanília ízű szirup *
Van azonban egy másik ötletes és egyszerű módszer az Almased ízének javítására. Egyszerűen keverje össze az Almased-et a kedvenc ízének kiváló minőségű fehérjeporral, fejlessze ki saját alkotását, és ezáltal változtassa meg vagy finomítsa az Almased ízét.
Almased receptek a fogyáshoz
Bár az Almased-étrend kezdeti szakaszában nincsenek nagyszerű lehetőségei kiegyensúlyozott táplálkozásra, legkésőbb a harmadik fázisból teljes erőforrásokat vehet igénybe.
A fogyáshoz nincs szüksége speciális Almased receptekre, egyszerűen eldobhatja magát a normál, alacsony szénhidráttartalmú receptek mellett. Mindenképpen ajánlott a szénhidrátok tartós csökkentése és az étrend megváltoztatása. Végül is biztosan nem akar egész életében az Almased IV-n lenni.
Lehet most lefogyni az Almased-szel?
A válasz nagyon egyértelmű - igen, az Almased segítségével lefogyhat. Ha nem hagyja, hogy az íze elrettentse magát, ragaszkodjon az egyes fázisokhoz és tudatosan étkezzen, semmi sem akadályozza a fogyást.
Természetesen ez a kezdeti hossztól és a fogyás akaratától is függ, hogy mekkora siker lesz az Almaseddel. Mert az Almased sem csodaszer.
A magas fehérjetartalom a legtöbb felhasználó számára tartós jóllakottság érzetet nyújt, csak 320 kcal tejjel készített adagot. Ha csak az Almased-et keveri vízzel, étkezésenként csak 230 kcal.
Az Almased hátrányai
Mint már említettük, az Almased ízével lehet vitatkozni, és a kissé lisztes állagú nem mindenkinek való.
Ha szója- vagy fruktóz-intoleranciája van, akkor az elején említett összetevők miatt általában kerülnie kell az Almased-et.
Sok felhasználó panaszkodik különféle rosszullétekre is az Almased használata közben. Különösen a következőket kell megemlíteni:
- fejfájás
- Hányinger, hányinger
- gyomorfájdalom
- Székrekedés
- hasmenés
- Puffadás
Még akkor is, ha az Almased természetes összetevőket hirdet, annak szedése nem veszélytelen. Az Almased fogyásának másik problémája a híres jo-jo effektus.
Sok felhasználó gyors súlygyarapodásról számol be az Almased leállítása után. Ez sem meglepő, mert a hosszú távú fogyás sem porral, sem tablettával nem garantálható.
Itt szükség van az étrend megváltoztatására, testmozgással kombinálva.