Fogyjon le a Cuisine AZ - leves receptjeiről

Közeledik a tél a hozzá járó kilók nélkül

Tél karcsúsító szövetségesei

→ Winter első karcsúsító szövetségese: leves. Ne féljen, nem nyájas és ízetlen diétás levesekről beszélünk, hanem jó könnyű leves receptek és kapzsi! Igaz, egy szép gőzölgő tál leves egy nehéz nap után, és amikor kint fagyos hideg van, semmi sem jobb a morálod számára. Bemelegítünk, lakomázunk és mi több, jó a sornak, mit kérhetne még ?

→ Téli gyümölcsök és zöldségek. Amellett, hogy nagyon ízletesek és gazdaságosak (mivel szezonban vannak), jót tesznek vonalunknak, és jótékony hatással vannak egészségünkre és testünkre. Általában magas a víz- és rosttartalma póréhagyma vagy a alma, és ezért segítik testünket a felszámolásában. Használhatja és visszaélheti édes vagy sós receptekben anélkül, hogy kockáztatná a súlyát.

---