Fogyjon le a hipnózis révén egy önellenőrző Vogue Németország
Karcsú elővarázsolta! Kiló egyik napról a másikra - működik? Szerkesztőnk egy neves hipnózisintézet kezébe adta magát, és elképesztő élményben volt része
Tehát röviddel a bikiniszezon kezdete előtt nincs semmi, amit mi nők megpróbálunk hagyni, hogy a lehető legrövidebb idő alatt megszabaduljunk az utolsó téli kilóktól. Power Sport Sessions, "FDH", elkerülve a szénhidrátokat. Könnyebben hangzik, mint amilyen. Szeretnénk minden tápláló nélkül megtenni, hagyni heverni a gumicukrot, figyelmen kívül hagyni a gyermekcsokoládét. A kérdés az, hogy hogyan?
A hipnózis révén történő fogyás földöntúli ígéretnek tűnik
Enni, amit akar - és még mindig karcsúbb lesz néhány nap alatt? Nagy! Legalábbis elméletben, de hogyan néz ki a gyakorlatban? Hogy a lényegre térjek, a bogenhauseni Müncheni Hipnózis Központhoz fordulok, amelyet szívesen ajánlottak nekem, amikor megkérdezték. A megfelelő cím keresésekor természetesen a komolyság a legfontosabb számomra, elvégre a hipnózis témája sok olyan fél buta figurát is vonz, akik értékelik a show effektusokat és a nagy színdarabokat, de nem alapos ismereteket és reális eredményeket.
Szerencsére az első tíz percben jó kezekben érzem magam a Hipnózis Központban. Egy hosszú előzetes beszélgetés, amelyben minden kérdést fel lehet tenni, és minden bizonytalanság elhárítható, a hipnózis munkamenet célját tűzi ki. Mivel szerencsére nincs problémám a túlsúlytalansággal, és a fő gondom az egészségesebb étrend, az edző, Rainer Schnell úgy gondolja, hogy egy foglalkozás elegendő ahhoz, hogy valóban "megborzongjak" a nyúlós medvék és társai, és a tudatalattim felé mozogjak "fitt vagyok", Motiválhatom magam bármilyen időjárásra, és minden munkanap után nem igazán szeretem a szénhidrátokat vacsorára! " programozni.
Viszlát csokoládé! A találkozók kezdeti sikert mutatnak
Az első gyakorlatot teljes tudatossággal végezzük, és megjelenítem az összes kedvenc bűnömet, amelyek vonzóvá és undorítóvá válnak, amikor nagyítom a gondolataimat. A képzelet minden! Megtanulom, hogyan lehet lehorgonyozni ezt az undor érzést, hogy minden alkalommal, amikor gyermeki csokoládé- és gumipumacsokat látok, egy ujj egyszerű mozdulatával, szinte egy gombnyomással újra felidézhetem.
Ezt követi a tényleges hipnózis, amelyet A-tól Z-ig tapasztalok. Rainer Schnell már előre elmagyarázta nekem, hogy a hipnózis teljes elfelejtése főleg show-effektus, amelyet pontosan erre a célra használnak fel. Az általa gyakorolt hipnózis inkább a teljes kikapcsolódás állapota, amelyben „nyugtázva” kényelmesen kényezteti magát egy nyugágyon, és hallgatja az edzőt. Egy képzeletbeli túra során Rainer Schnell elmagyarázza nekem, hogy a testem miért utasít el most minden egészségtelen ételt, és inkább azt várja, hogy többet sportoljak, és figyelmen kívül hagyjak mindent, ami még távolról is hasonlít a gumicukorra. 20 percnek megfelelő - a valóságban 40 éves - idő után vége a munkamenetnek, nyugodtnak, kipihentnek érzem magam és mindenekelőtt kíváncsi vagyok. Nagyon pragmatikus emberként meg kell győződnöm az ilyen megközelítésekről, mielőtt elhinnék őket.
Bámulatos, hogy Rainer Schnells Hypnose sikeresen teljesíti az összes tesztet, amelyekről már korábban gondoskodtam: Otthon egy óriási tál gumicukor vár rám a konyhámban (már ki van csomagolva, a gátlási küszöbnek alacsonynak kell lennie, és a kihívás nagy), valamint a vörös és fehér színtartomány teljes skáláján. csomagolt csokoládé. Úgyszólván kézről szájra - csak az, hogy sem az egyik, sem a másik nem vonz engem. Oké, a kezdő szerencséje, gondolkodom kissé gúnyosan, és várom a következő napot.
Elhozza a szupermarket csekkjét, és itt is azt kell mondanom: a cukrászda mellett sétálni, amikor nagyon éhes vagy, hirtelen már nem jelent problémát. Irritáló, nem vonzó, nem kívánatos. Ehelyett friss gyümölcsökbe, zöldségekbe, hajtásokba, szójatermékbe ugrok. És így megy ez a következő hetekben. Közben leesett az a két kiló, amely elválasztott a bikini alakomtól. Éppen így búcsúztak, pedig jól ettem és nem mentem semmi nélkül édességek kivételével. Persze a futás, amiért újra rajongok, minden bizonnyal felelős ezért. Egyébként ugyanolyan vagyok - csak egy kicsit fittebb, nyugodtabb és fegyelmezettebb.
Következtetés: fogyás hipnózissal
Következtetésem a hipnózis témájáról a müncheni Hypnosis Centerben: célorientált, tapasztalt, hatékony! Tökéletes a gyors megvalósításhoz, megbízható, de a hosszabb ideig tartó aggodalmakhoz is. Bármikor!