Fogyjon le a McDonald’s étkezés közben - Le blog
A gyorsétteremnek, amely sok elhízás okozója, az étrendnek van egy olyan konnotációja, amely hízik. Ha azonban hinni akarunk néhány szakembernek és tanulmánynak, hamburgereket fogyasztunk és az általuk kínált különféle menüket A McDonald's nem hízna meg. A vita folytatódik, és ha gyakran mondod magadnak " Fogyni akarok mcdo evéssel »Válaszokat és magyarázatokat adunk Önnek.
McDonald's menük
Az elmúlt években és a táplálkozási szakemberek által elárasztott kritikák áradatában, A McDonald's teljesen átdolgozta menüit, különösen hamburgereit, és igyekezett figyelembe venni vásárlóinak táplálkozási aggályait. Manapság a táplálkozási tulajdonságokra nagy figyelmet fordítanak. Így csökkent a szendvicsben lévő szósz mennyisége, a saláták és a gyümölcs büszkeséget kapott, valamint az oldalakat. Vegyünk egy példát a klasszikus hamburgerre, amely csak 255 kalóriát tartalmaz, és csak 13% zsírtartalmú. Most már lehetséges fogyasszon a McDonald's-ban, miközben diétázik !
Könnyű menü a McDonald's-ban
Ha diétát tart, vegye be a A McDonald's ételei nem zavarják a fogyókúrás menüket, amíg összeállítja az étlapját. Kerülje a sajtalapú hamburgereket, és könnyebb szendvicseket vegyen, például a hamburgert. Bár rántva, a csirke rögök könnyű kalóriát tartalmaznak, a 4 darabos adag 175 kcal-t hoz Önnek. Természetesen ennek a listának az élén a halkészítmények állnak, 275 cal a McFish és 320 kalória az O-filé hal esetében. Kísérletként egy kis salátát és egy cukor nélküli italt (szóda vagy víz) választ. Az édes oldalon a McDo gyümölcsalapú desszertek egész sorát fejlesztette ki, amelyeket enni vagy inni lehet.