Fogyjon le a Schüssler-sókkal a szoptatás végén Szoptatási fórum - tippek, tapasztalatok és csereprogram
Helló mindenki,
Csak akkor szoptatom a lányomat (12 hónap), hogy elaludjon (este és éjszaka). Nagyon túlsúlyos vagyok, és szeretnék tenni valamit az egészségem érdekében. Már megváltoztattam az étrendemet, és heti 3 alkalommal végzek erősítő edzéseket. Ennyit a háttérismeretekről:)
Most olvastam, hogy az egészet újra felpörgetheti a schüssler-sókkal, különösen az anyagcseréjével, stb. Az én esetemben ez a 9., 10. és 11. sz.
De nem akarok ártani neki, vagy lefogyni. Szedhetem biztonságosan? Vagy várjak?
Nagyon köszönöm a válaszokat!
Re: Fogyjon le Schüssler-sókkal a "laktációs" időszakban
válaszol Ottilie 2 2016. 08. 30. 9:37
A szoptatás ellenére ezt habozás nélkül megteheti. Nincs mit.
Re: Fogyjon le Schüssler-sókkal a "laktációs" időszakban
válaszol LadyFLo 2016. 08. 30-án 11: 52-kor
jelenleg mennyit fogysz hetente? Ez számomra meghatározó lenne - akár 1-2 kilónál nagyobb szoptatással, akár anélkül a héten egészségtelen -, míg a szoptatás csak heti 1 kiló jobb (később is jobban tartható)
Ha könnyedén éri el az értékeket azzal, amit már csinál, akkor megvárnám a schüssler-sókkal, amíg az első mélybe nem sül, ahol elakad, majd újra megnyomhatja a sókat, vagy növelheti a hatásokat az elválasztás után.
Re: Fogyjon le Schüssler-sókkal a "laktációs" időszakban
válaszol Krizoah 2016. 08. 30-án 14.54-kor.
Számomra ez jelenleg elakadt. Áprilisban kezdtem el megváltoztatni az étrendemet, és eddig csak 4,5 kg-ot fogytam. De most nem éhezem. Annyit eszem, amíg jóllakok (de amúgy általában apró és normális adagok), kiegyensúlyozott és egészséges. Este kint hagyom a kórházat. De még mindig nem sok minden történik, ezért a sók ötlete.