Fogyjon le az alternatív gyógyászatról, hogy segítsen Önnek
Az 1990-es évek óta a franciák átlagos súlya folyamatosan nő. A harapnivalók, a mozgásszegény életmód, a túlzott adagok, a szabálytalan étkezés, a sok szokás felelős a felesleges kilóinkért.
Fogyni vágyó felhasználóink 82% -a javult az egészségén. Tudj meg többet
Fogyjon dióhéjban
A súlygyarapodást az egyensúlyhiány okozza összeg bevitt étel és költött energikus.
A súlygyarapodást elősegítő tényezők számosak: nassolás, stressz, kiegyensúlyozott étrend fogyasztása vagy túl nagy adagok fogyasztása. Mindez túlsúlyhoz vagy akár elhízáshoz vezethet.
Míg a túlsúly elsősorban esztétikai probléma, az elhízás veszélyes az egészségre. Ez ugyanis növeli a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség vagy a magas vérnyomás megszerzésének esélyét, ami egyes esetekben halálhoz vezethet.
De legyen szó túlsúlyról vagy elhízásról, jelentős és fogyatékossággal járó pszichológiai és társadalmi következményekkel járhat az abban szenvedő egyének számára: alacsony önértékelés, erős bűntudat, önmagába való visszahúzódás, szégyen stb.
A fogyás a megoldás, de még mindig nehéz. Ha semmi sem működik, akkor miért nem próbálja ki a természetes megoldásokat ?
Azok a természetes megközelítések, amelyeknek a fogyás hatékonysága a legjobban bizonyítható
Hipnózis : A szuggesztió segítségével a hipnózis lehetővé teszi az étkezési magatartást és a könnyebb fogyást. A hipnoterapeuta célja az egyén étellel való kapcsolatának módosítása annak érdekében, hogy könnyebben fogyjon.
Mindfulness meditáció: Az ételek közötti kapcsolat megváltoztatásával és az étkezés komplex multi-szenzoros élménnyé tételével az éberségi meditáció segíthet a fogyásban.
Hagyományos kínai orvoslás : Általában ez a tudomány a test egyensúlyának helyreállítására és a túlsúly okainak felkutatására összpontosít annak érdekében, hogy cselekedjen rajta.