Fogyjon le citrommal és mézzel! Melyek a legjobb fogyasztási lehetőségek; gondolatjel; Stupina Taina Vie
A citrom és a méz tökéletes étrend-összetevők, gazdag C-vitamin- és antioxidáns-tartalmuk miatt, amelyek elősegítik az emésztést és a kalóriaégetést, ezért a fogyást.
A citrom és a méz olyan lúgos gyógymód, amelyet sikeresen alkalmaznak a súlyproblémák kezelésében anélkül, hogy energia- és vitaminveszteséget okozna.
Ahhoz, hogy a legtöbbet hozza ki ezekből a természetes összetevőkből, ismernie kell a fogyasztásuk legjobb módjait.
Víz citrommal és mézzel
Egy pohár meleg vízben adjunk hozzá 2 teáskanál citromlevet és egy teáskanál mézet.
Keverje jól össze és igyon kora reggel.
Ez a legjobb ital, ha fogyni akar.
A test méregtelenítéséhez zsíros étkezés után is ihat.
Víz citrommal, mentával és mézzel
Egy pohár meleg vízbe adjunk hozzá 2 teáskanál citromlevet, néhány mentalevelet és egy teáskanál mézet.
Fogyáshoz igyon naponta egyszer reggel.
Citrom tea mézzel
Citrom tea mézzel ajánlott naponta kétszer a fogyáshoz.
2 teáskanál citromlevet, gyömbérport és egy teáskanál mézet adunk egy csésze zöld teához.
Citrom és narancs turmix
A citromból nyomja össze a levét.
Egy pohár narancslébe adjunk hozzá citromlevet, néhány mentalevelet, kevés fekete sót és egy teáskanál mézet.
Ezt az italt este ajánlott fogyasztani.
Torma, citrom és méz
Szüksége van 150 g tormára, 3 közepes citromra és 3 evőkanál mézre.
A tormát reszelőn vagy turmixgépen megtisztítják és adják. Mossa meg a citromot, törölje le ecettel és vágja apróra, vegye ki a magokat és keverje össze a turmixgépben. Tedd a mézet a végére, mindent nagyon jól keverj össze és tedd a hűtőbe.
Naponta kétszer fogyasztják étkezés után. Szószként is felhasználható, hogy ételeket fűszerezzen vele.
Gyömbér tea, citrom és méz
A gyömbér tea elkészítéséhez tegyen egy szelet gyömbért egy csészébe, amelyre forró vizet öntenek.
Hagyja 10 percig infundálni. 10 perc elteltével adjuk hozzá egy fél citrom levét és egy teáskanál mézet, és jól keverjük össze.
Ez a tea szobahőmérsékleten vagy hidegben is fogyasztható.
Limonádé gyömbérrel és mézzel
Szüksége van 1 liter vízre, 4 evőkanál mézre, 3 teáskanál reszelt gyömbérre és 2 citromra.
Tegye a gyömbért, a citromhéjat és a vizet egy fazékba a tűzre, és hagyja 5 percig forralni.
A kapott folyadékot hagyjuk kihűlni, majd mézet és citromlevet adunk hozzá.
Citromlé mézzel
Keverjük össze fakanállal, fedjük le az üveget és hagyjuk 24 órán át ázni.
Naponta 3 evőkanálot kell bevenni, reggel, délben és este, 30 perc étkezés előtt, felnőttek esetében, és a gyermekek ugyanúgy napi 3 teáskanálat vesznek be, legalább másfél hónapig, miután amelyet néhány napig szünetet tarthatunk és folytathatjuk ezt a kúrát.