Fogyjon le és tartson súlyt egészséges étrenddel - a sikeres ParaMediForm módszer az
Mrs. Grossenbacher -23 kiló
ParaMediForm
Liestal és Bázel
Burgstrasse 8, 4410 Liestal
Grellingerstrasse 84, 4052 Bázel
Reinach
Christoph Merian-Ring 11
4153 Reinach
Rheinfelden
Geissgasse 13
4310 Rheinfelden
Zöld spárga füstölt lazaccsíkokkal (recept 4 fő részére)
- 1200 g zöld spárga
- 40 g fenyőmag
- 240 g lazac (füstölt)
- 200 g meggyparadicsom
- 4 evőkanál frissen vágott bazsalikom
- 4 evőkanál olívaolaj
- 2 dl zöldségleves
- 1 csipet só
Hámozzuk meg a spárga alsó harmadát, és főzzük meg a spárgát sós vízben. Mossa meg a paradicsomot és vágja félbe. Egy serpenyőben olaj nélkül pirítsuk meg a fenyőmagot aranybarnára és hagyjuk kihűlni. A füstölt lazacot finom csíkokra vágjuk. Keverje össze a kissé kihűlt zöldségalaplét az olívaolajjal. Rendezze a spárgát egy tányérra, csepegtesse le az alaplé és az olívaolaj keverékével, terítse el a lazaccsíkokat a hegyek alatt. Öntsük a fenyőmagot és a bazsalikomot a spárgára, és a cseresznye paradicsomot rendezzük a tányér szélére.
Kis krumpli jár hozzá!
Romanoff Coupe (recept 4 főre)
- 5,4 dl teljes tej
- 3-4 csepp folyékony stevia
- 1 szintes teáskanál Biobin vagy Nesvita (növényi kötőanyag)
- 400 g eper (fagyasztva)
- 1 tál eper díszítéséhez
A teljes tejet, a stevia-t és a kötőanyagot turmixpohárba tesszük, rövid ideig keverjük. Hozzáadjuk a fagyasztott gyümölcsöt, és addig keverjük, amíg krémes fagylaltot nem kapunk.
Azonnal tálakba rendezzük, és friss eperrel díszítjük!
7 lépés a személyes cél eléréséhez:
- Hívja a ParaMediForm-ot és egyeztessen időpontot! Nem kötelező erejű tisztázó értekezletet kínálunk Önnek!
- Állítsa be személyes célját!
- Kezdje a ParaMediForm programmal! Ez egyszerűbb, mint gondolnád.
- Az Ön egyéni táplálkozási profilját úgy készítjük el, hogy tudja, mely tápanyagok vannak a legjobbak a nap bármely szakában.
- A konzultációs megbeszélésen minden héten megtanul új dolgokat, és örülni fog annak, amit elért.
- Elérte a kívánt súlyt. A stabilizálási szakasz most következik az elért súly fenntartása érdekében.
- A nyomon követési szakasz nagyon fontos az új étkezési szokások megszilárdítása érdekében.
A ParaMediForm módszer már sok nőnek, férfinak, serdülőnek és gyermeknek segített karcsúvá válni és karcsú maradni.
Velünk együtt olyan célt tűz ki maga elé, amelyet el tud érni - és meg is fog valósítani -!
Pontosan milyen táplálkozási módszert alkalmaz a ParaMediForm? A ParaMediForm elsősorban azoknak szól, akik változtatni akarnak étrendjükön. Ezenkívül nagy vágy van arra, hogy fittebbnek érezze magát, és végül elérje a várva várt jó érzést és hosszú távon fenntartsa azt.
Hogyan működik a ParaMediForm?
A siker egyik titka az élelmiszercsoportok egymáshoz viszonyított helyes aránya és a személyes táplálkozási profil meghatározása - végül is mindenki más ebben a kérdésben!
Speciális termékeket kell vásárolnia?
Erre nincs szükség, normál élelmiszert vásárolhat, ezért szokás szerint mindig sokféle közül választhat.
Fáradságosan meg kell mérni és számolni a kalóriákat?
Hosszú távon ezt egyébként senki sem teszi. A ParaMediForm olyan módszert alkalmaz, amelyet mindenki hosszú időn keresztül is könnyedén és boldogan integrál a napi rutinjába.
"Sokat utazom munka miatt, használhatom-e még a ParaMediForm módszert?"
A stressz és a mozgalmas tempó gyakran okozza az elhízást és az ebből eredő rossz közérzetet. Természetesen étkezhet, ha szükséges, de ezzel a módszerrel automatikusan szelektívebb lesz, hogy melyik menüt választja, és egy kicsit több időt szán az étkezésre.
Ugyanaz a program minden ügyfélnek megfelel?
Mindenki egyedi, és nincs szüksége sok fehérjére, zsírra vagy szénhidrátra. A napi energiaigény is eltérő, és nem mindenki ég ugyanúgy.
A siker másik fontos eleme az egyéni tanácsadás. A ParaMediForm módszer ideális mindazok számára, akik bonyolult és egészséges módon szeretnének enni!
Ne egyél kevesebbet, hanem másképp!
Az élet öröme és az életminőség
Egyszerűen felejtsen el minden étrendet, makacs menütervet és ételpótlót - az éheztetés a legrosszabb módja annak, hogy fenntarthatóan fogyjon és jól érezze magát ezzel.
Mérhető siker: A fogyás nem csak a súlytól való megszabadulást, hanem egyértelműen mérhető térfogatvesztést is jelent!