Fogyjon le homeopátiával és Schuessler-sókkal
Sokaknak nehéz megtenni csokoládét és hasonlókat. A sóvárgás gyakran hosszú távon megváltoztatja az étrendet, vagy az étrendhez való ragaszkodás teszteli az idegeket. A táplálkozási és képzett ökotrofológus dr. Dorothee Brida-Englisch az EAT SMARTER című könyvben elmagyarázza, hogy a holisztikus kezelések hogyan támogathatnak minket az egészséges étrenddel. Mivel a homeopátiával történő fogyás, a Schüßler-sók és az akupunktúra működnek - gyengéden és biztonságosan.
Mit jelent a holisztikus kezelési megközelítés, és az alternatív gyógyászat hogyan teheti könnyebbé az étrend megváltoztatását?
Dr. Brida-angol: „A holisztikusan orientált terapeuták mindig az ember egészét tekintik test, lélek és szellem egységének. A cél nem csak a tünetek kezelése, hanem az egészség helyreállítása gyógyítással. A holisztikus terápia különféle gyógyítási módszerekre támaszkodik, amelyek közül néhány évszázados, és kiegészíti őket hagyományos orvosi eljárásokkal. A holisztikus terápia hatékonyan kísérheti az étrend változását. Különböző megközelítések léteznek, amelyek az egyén egyéni igényeihez igazodnak. A homeopátiás gömböcskék megfékezik az étvágyat, a Schüßler-sók egészséges egyensúlyba hozzák a szervezetben található ásványi anyag egyensúlyunkat, és így támogatnak minket a fogyásban. Az akupunktúra serkenti a speciális függőségi pontokat, és ezáltal lelassítja az étel iránti vágyunkat. Ez vonatkozik az akupresszúrára is, vagyis a tű nélküli akupunktúrára, csak ujjal nyomva. "
Tehát a homeopátia segítségével kevesebb étvágyam kellene - amelyek a legjobb fogyókúrás gömbök?
Az akupunktúra és az akupresszúra is elmúlik a vágyamban? Hogy működik ez?
Dr. Brida-angol: „Az akupunktúra területén a fülön végzett állandó akupunktúra bevált. Holisztikus szempontból a teljes fülfelület egy reflexzónát képvisel, amelyre a test összes szerve reagál. Ha a fül bizonyos pontjai irritálódnak, ez például csökkentheti az éhségérzetet. Más pontok segítenek a hátfájásban vagy a fejfájásban. Állandó akupunktúrával három apró tűt helyeznek a fülbe, és egy hétig ott maradnak. A vakolat véd a sérülések ellen. A hatás tartós. Ha a tűk túl kényelmetlenek az Ön számára, az akupresszúra hasonló hatással lehet. Két fő szempontot ajánlok az édesség utáni vágy ellen: Az éhség első pontja az orr és a felső ajak között van. Masszírozza finoman egy-két percig. A második pont pontosan a felső tenyér közepén található. Masszírozzon itt is enyhe nyomással egy-két percig. "
Milyen határai vannak a holisztikus módszereknek?
Dr. Brida-angol: - Nem szabad arra számítania, hogy négy hét alatt tíz fontot veszít a gömböcskék és az akupresszúra segítségével. A hangsúly mindig az étrend megváltoztatásán és az elegendő testmozgáson van. Használja a lépcsőt a lift helyett, tegyen egy gyors sétát vagy vásároljon. A lépésszámláló arra is ösztönöz, hogy többet mozogjon. A holisztikus terápia mindig csak értelmes és szelíd támogatást jelent. " A szakértő Dr. med. Oec. trófea. Dorothee Brida-Englisch a táplálkozási orvosok orvosa, a homeopátia és az alternatív gyógyászat szakembere. További információ: www.ernaehrungsmedizin.doc-lauf.de. (leu)