Fogyjon le Jacques FRICKER-rel Új online módszere Lediet - Methode TGV
Megjelent 2011.05.21

Fogyjon el Jacques FRICKER-rel
Új online módszere
Az alapok .
- 1. lépés: Gyors kezdés, ha egészségére vagy motivációjára van szüksége.
- 2. lépés: Személyre szabott fogyókúrás program jó formában történő fogyáshoz normális életvitel közben.
- 3. lépés: Tanácsunk az új súly stabilizálásához.
"A táplálkozás szakértője, digitális technológiákat használtam az étrend optimalizálásához, és arra késztettem, hogy komolysággal, örömmel és hatékonysággal érje el célját. "
Fogyjon le Jacques Frickerrel, a LeDiet módszer egyik változatával
Kifejezetten az Ön számára készült étrend, amely növeli annak esélyét, hogy tartósan leadja a felesleges kilókat.
A terv két alapvető eszközt ötvöz:
- Őrizze meg egészségét: a tápanyagok, ásványi anyagok és vitaminok egyensúlya a bőr egészségének, tónusának, emésztésének és megjelenésének optimalizálása érdekében.
- Tartsa meg az asztal örömét: tartsa tiszteletben ízlését és étkezési szokásait, életmódját (snack-ételek, étkezés családdal vagy barátokkal stb.).
A diéta három szakasza
Gyors, választható szakasz, amelyet személyre szabott táplálkozási program követ, majd stabilizációs tanácsok.
A coaching szolgáltatás mindhárom szakaszban támogatja Önt.
1. A gyors fázis
Azok számára, akik szeretnék látni, hogy az első kilók a lehető leggyorsabban eltűnnek, egészségük megőrzése mellett.
Ez a szakasz választható, időtartama pedig az érzéseinek és a céljainak megfelelően állítható be.
2. A kiegyensúlyozott fázis
Hogy simán elérje a kívánt súlyt. Karcsúsító programja étkezési szokásain és táplálkozási értékelésén alapul. A saját tempójában fogy, fogyókúra nélkül.
3. A stabilizációs szakasz
Amint elérte célját, továbbra is támogatjuk Önt, amíg a súlya stabilizálódik.
KÉZIKÖNYV
1- A kérdőív
Egy egyszerű, de részletes kérdőív segítségével írja le étkezési szokásait (a Bichat Kórházban, majd a Súlyklinikán végzett 30 éves fejlesztés és értékelés eredményeként).
Ez a kérdőív figyelembe veszi az egyes emberek főbb jellemzőit: életkor, magasság, súly, általános egészségi állapot, táplálkozási cél, étkezési szokások, fizikai és sporttevékenység, allergia, étvágy, jóllakottság, étkezéstípusok, napi életmód, társadalmi élet. .