Fogyjon le ketózissal A zsír diéta egy pillanat alatt!
Sokan komolyan gondolják a fogyást: A fontoknak menniük kell! De a komoly szándékok önmagukban még korántsem garantáltak. Egyrészt hosszú távú motivációra van szükséged a fogyáshoz. Másrészt vannak megfelelő módszerek is. A Sat1.de oldalon a fogyás nagyon hatékony formáját találja, egy érdekes videóban bemutatva. Az étrend ezen formájának azonban eleinte kissé meghökkentőnek kell lennie. „Zsíros étrendnek” hívják, és eleinte ellentmondásnak tűnik.
A zsírdiéta részletesen
Közelebbről meg kell vizsgálnia az egészet, mielőtt ítéletet alkotna az étrend furcsa neve alapján: Az étrendben szereplő magas zsírtartalom csak a zsíros étrendben jön létre, ha elkerüli a szénhidrátok nagy részét, ami nagyon hatékony a fogyáshoz. Ez azonban azt jelenti, hogy hiányzik az energiaforrás, és az úgynevezett „alacsony szénhidráttartalmú diétát” folytató emberek gyakran a hajtóerő hiányára panaszkodnak. Éppen ezért sok szénhidrát nem tart sokáig; és pontosan itt jön be a zsírdiéta. A zsírban gazdag ételek növekedésével a zsír biztosítja az energiaszolgáltatóját is. A magas zsírtartalmú étrenden kívül ez a diéta elsősorban fehérjére és fehérjére támaszkodik. A szénhidrátokat csak reggelire szabad fogyasztani.
Sok résztvevő lelkes
A zsíros étrendet sikeres koncepciónak tekintik. Ezt bizonyítja az is, hogy a résztvevők többsége nagyon elégedett és jól látható sikereket ért el. A koncepció táplálkozási szakembertől származik Dr. Pape, aki a fogyásban résztvevőit/betegeit is hosszú távon támogatja, és velük együtt dolgozik a fenntartható siker érdekében.