Fogyjon méhpollen és vajas kávéval Ezek a csillagok diétás trükkjei
Fogyjon a méh pollenjével és a vajas kávéval: ezek a csillagok diétás trükkjei
2016. július 18. - 16:51
A csillagok méh pollenre esküsznek az élelmiszerekben, a vaj pedig a kávéban
A méh pollenje a müzliben és a vaj a kávéban - úgy hangzik, mintha megszokná? Egyértelműen! De pontosan ezek a csodaszerek állítólag megolvasztják a fontokat. Azok a hollywoodi sztárok, mint Eva Longoria és az énekes Keisha esküsznek a fogyás támogatására. De mi áll a szokatlan étrend mögött? Megtettük a tesztet.
Vajon a kávéban lévő vaj elengedi-e a túlsúlyt? Ami paradox módon hangzik - és nem éppen finom - Hollywoodban az abszolút tendencia, és a fehérje alapú paleo étrendből származik. Az úgynevezett „Bulletproof Coffee” rengeteg energiát ígér a napra. Amire szüksége van: szűrőkávé, kókuszolaj és vaj.
De hogyan fogyhatunk el nagyobb súlyt több zsírral? A siker a telítettség hatásán keresztül vezet. A vajas kávé helyettesíti vagy legalább késlelteti a reggelit. A kókuszolaj a reggeli hiánya ellenére sok energiát biztosít számunkra. Mivel az emésztőszerveknek nem kell keményen megdolgozniuk az energia növelése érdekében, szervezetünket nem terheli feleslegesen. Ugyanakkor a kávéban lévő koffein tölti be stimuláló funkcióját.
A méh pollen a természetes, általános táplálékkiegészítő
Ha szeretett kávéjában nem akarja megszokni a vaj gondolatát, édesítheti ételeit méh pollennel. Akár müzliben, turmixban vagy salátában - a méh pollenje a természetes, általános táplálékkiegészítő. A virágpor 250 grammért körülbelül 10 euróért kapható az interneten vagy az egészséges élelmiszerboltokban.
Számos vitaminnal, enzimmel stb. A méh pollen erősíti immunrendszerünket, biztosítja a kiegyensúlyozott emésztést, öregedésgátló szerként szolgál és segít a fogyásban. Az alacsony kalóriatartalmú pollen étvágycsökkentő a fenilalanin aminosavnak köszönhetően. Ugyanakkor zsírégetésünket fokozza a benne található zsírsav-lecitin.
Az alacsony hangulatnak és a rossz étrendnek a diéta során a múltnak kell lennie a vitaminokban gazdag összetételnek köszönhetően. Verhetetlen plusz: A méh pollenjében található speciális flavonoid erősíti az ereket és a kötőszövetet. A csoda pollen ezért nemcsak a kilóinkat bukja, hanem testünket is egyszerre tonizálja.
A hollywoodi alapok hatása hihetetlenül hangzik. Valójában mind a méhpollent, mind a vajas kávét elsősorban a testmozgás és az egészséges étrend kiegészítéseként kell érteni. Mindkét gyógymód energianövelőként működik, amelyek elegendő erőt adnak az aktív életmódhoz az étrend megváltoztatása alatt is. Hogy az étrendet miként fogadják tesztelőink, és mit mond erről Ursula Klein táplálkozási szakértő, az a videón látható.