Fogyni a természetgyógyászattal - tanácsok; re természetgyógyász és Reiki gyakorló Bordeaux M;
által Santekilibre | 2020. január 19
A jojó vége, sóvárgás, nélkülözés, furcsa diéták, íme, hogyan lehet lassan, de biztosan lefogyni, anélkül, hogy betörnénk az egészségügyi tőkébe, éppen ellenkezőleg, visszapattanó hatás nélkül, anélkül, hogy megsérülnénk ...
Amikor megtesszük a korlátozó étrend, megfosztjuk magunkat és testünket "éhínség riasztás" üzemmódba helyezzük ...
Tudja ma, hogy a biológiai technológiának ez a csodája, amely a szervezetünk, intelligens! Tehát nem fogod olyan könnyen csapdába ejteni a tested, és nem hagyja magát megrongálni, nemhogy éhezni anélkül, hogy reagálna !
A drákói étrend, még ha alapvetően is a javát szolgálja is, számára veszélyes helyzet, az üzemanyagát elviszik !
Tehát meglepő idő után elindítja az összes túlélési rendszerét ...
Megfosztja az élelemtől, a tápanyagoktól, így minden létfontosságú energiaforrás-molekulát tárol, de az ásványi anyagokat, a zsírsavakat és a nyomelemeket is, amelyek a különféle kémiai, hormonális, enzimatikus, neuronális, funkcionális és szerkezeti reakciókhoz szükségesek ...
Emellett csökkenti az anyagcseréjét, hogy energiát és forrásokat takarítson meg, ezért kevesebbet fogyaszt ... kevesebbet éget ...
Amíg mosolyogva fogysz, stratégaként védekezik ...
Időközben Ön is elvesztette az izmait, mivel azok elérik ezeket a fehérjetartalékokat, és az izmok valódi szénerőművek, amelyek elégetik a kalóriáinkat. !
Minél több izomunk van, annál többet fogyasztunk, annál többet ehetünk ... megértesz engem ...
Amikor unod már, hogy megfosztod magad, mert az élet nem önmagad megfosztásáról szól, és azt hiszed, hogy elég súlyt fogyott, akkor folytatja az étkezési ritmust ...
Egy év, két év, apránként a teste visszanyeri tartalékát, hátha a következő éhségre, jól megjegyezve ... a következőre nem ébredünk túl sokat, de hízunk ...
Csökkent anyagcseréje az elején nem követi túl sokat, ezért kevésbé égeti el a kalóriáját ... Matematikailag a kivonások kevésbé járnak jól, a gyár nem teljes kapacitással működik, paradox módon ...
Nos, néhány évvel később, kortól függően, mert az életkor alapvető elem a történetekben súly, megint fogyni akarsz ! De az életkor előrehaladtával egyre kevesebb sejtet termelünk, híres anyagcserénk természetesen magától csökken, és ...