Fogyni akupunktúrával - Súly ellenes stratégia Súly ellenes stratégia
A hagyományos kínai orvoslás (TCM) számos betegségre vagy betegségre alkalmas gyógyszerrel rendelkezik. Az egyik legsokoldalúbb kezelési módszer az akupunktúra. Az olyan klasszikus alkalmazási területek mellett, mint a fájdalom, az akupunktúra is alkalmazható a súly csökkentésére. Az akupunktúrás kezelések a testet zsírégetésre kapcsolják. A szervezet ezután felhasználja saját zsírtartalmait és lebontja azokat. A fogyás mellett az akupunktúra méregteleníti a testet. Ugyanakkor az akupunktúra elnyomja az éhségérzetet. Az akupunktúrás tűk használatát a típusnak megfelelő étrend támogatja. Annak megállapításához, hogy az étrend milyen típusú akupunktúrát támogat, ésszerű ismerni a saját típusát. A kínai orvoslás három elhízott embert ismer:
1. típus: A billegő típus
A billegő típusú személy rossz kötőszövetű. Vele a szövet egyre puhábbá válik. Az ilyen típusú emberek általában nehéznek és tehetetlennek érzik magukat. Gyakran légszomja van, és könnyen megdobog a szíve. Általános szabály, hogy hideg lábak szenvednek, és gyorsabban megfagynak, mint mások. Ezenkívül könnyen visszatartják a vizet a szöveteikben.
Az ilyen típusú emberek nem esznek sokat, de a súlyuk gyorsan stagnál. És a legkisebb félrelépések is súlygyarapodáshoz vezetnek. Régen rossz égőknek hívták őket. A kínai orvoslásban ezt "nedvességnek és nyáknak blokkolják a lépben". Következésképpen a pontokat tűkkel kezeljük a kezelés során, amelyek csökkentik a nyálkát és a nedvességet, és erősítik a lépet.
2. típus: A húsos típus
A húsos típust különösen olyan embereknél találhatja meg, akiket robusztusnak vagy előkelőnek is neveznek. Hajlamosak a szájszárazság és gyakran székrekedés. Kevés a nyál a szájában, és könnyen izzad. Az éhség állandó probléma az ilyen típusú emberek számára, ezért nagy adagokat esznek.
Az akupunktúra ebben az esetben a hűtésre és a párásításra összpontosít. Az akupunktúrát vagy a vér, vagy a gyomor hőjének hűtésére használják.
3. típus: A jól táplált típus
Az ilyen típusú emberek általában meglehetősen alacsonyak és zömökek. Stabil, de terjedelmes testük van, és általában hasuk is. Még a jól táplált típusnak is nagy az éhsége, de kényelmetlenül és jól érzi magát. Az emésztés gyakran székrekedést okoz ezeknél az embereknél, és az ilyen típusú nők gyakran menstruációs görcsökben szenvednek. A pókvénákra vagy aranyérre való hajlamot gyakran megfigyelik az ilyen típusú embereknél is.
Ebben az esetben az akupunktúra feladata a vérkeringés elősegítése és ezáltal a Qi szabályozása.
Így néz ki az éhség és a kövér has egyéni terápiája
Amellett, hogy egy bizonyos típusba tartozik, egy részletes vizsgálat, valamint a pulzus és a nyelv diagnózisa határozza meg a kezelés típusát. Ez természetesen tartalmaz egy típusnak megfelelő táplálkozási tervet is, minden együtt alkotja az elhízás elleni sikeres küzdelem alapját.
Az elhízás kezelésénél fontos a megfelelő tűtechnika kiválasztása. Az akupunktúrás tűkkel végzett terápiában fontos, hogy tüzet gyújtson a testben. Állítólag biztosítja a testzsír elégetését. A tűk száma és pontja az étrend típusától függ. Ugyanilyen fontos, hogy a beteg következetes legyen és rendszeresen végezze az akupunktúrás foglalkozásokat.
Fülakupunktúra, állandó tűk és mágneses gyöngyök
A klasszikus akupunktúra mellett itt is alkalmazzák a fülakupunktúrát. Ez állandó tűkkel vagy mágneses golyókkal történik, akár egy hétig is a fülben maradhatnak. A fülnek pszichológiailag hatékony pontjai vannak, amelyek segíthetnek a fogyásban.
Fogyjon le anélkül, hogy kalóriát számítana
A hagyományos étrendektől eltérően a kínai orvoslás nem számolja a kalóriákat. Az akupunktúra megpróbálja összhangba hozni az étrendtípusokat. A túlsúly itt az energikus diszharmónia állapotát tükrözi, ezért kezelésre szorul.