Fogyni bulimikusan, lehetséges étvágytalanság és bulimia - FORUM Santé - Doctissimo
NEM TUDOM KOI-t! egyrészt fogyni akarok, mert nem érzem jól magam. (de attól tartok, hogy megfosztom magamtól, ez fokozza a rohamaimat), másrészt azt mondom magamnak, hogy az egyetlen megoldás, hogy kijussak ebből a p. A betegség nem az, hogy megfosztja magát attól, hogy megpróbálja korlátozni magát a normális étrend megtartása érdekében.
mit gondolsz.
NEM TUDOM KOI-t! egyrészt fogyni akarok, mert nem érzem jól magam. (de attól tartok, hogy megfosztom magamtól, ez hangsúlyozza a rohamaimat), másrészt pedig azt mondom magamnak, hogy az egyetlen megoldás, hogy kijussak ebből a p. A betegség nem az, hogy megfosztja magát attól, hogy megpróbálja korlátozni magát a normális étrend megtartása érdekében.
mit gondolsz.
tudod, felesleges lesz megfosztanod magad, mert sajnos nem fogod végül magadat megmaradni.
Ahogy nagyon jól mondtad, meg kell tanulnod kiegyensúlyozottan táplálkozni, és ha válságod van, ahelyett, hogy süteményekre, nutellára, kenyérre, vajra stb. Vetnéd magad, egyél almát! Közel sem olyan jó, de az az érzésed lesz, hogy tele van a hasad, és nem nyelsz le sok kalóriát.
Amit én is tanácsolok neked, ha vágyakozol az édes iránt, igyál ligth cocát (ehetsz belőle litert, nem lesz több kalória és csökkenti az étvágyadat)
Bizzzzzzzz
solene
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
nagyszerű a diétás koksz.
savas ital, több gyomrod lesz, még gyorsabban fog menni
sajnálom, hogy rossz haj vagyok. de nem jó a koksz (könnyű vagy nem), különösen, ha már a tövénél kellett hánynia.
Hasonló témák
hogyan lehet fogyni!
bulimikus anorexiás ez lehetséges?
A "stepp" eficasse fogyni?
fogyjon hipnózis révén.
nagyszerű a diétás koksz.
savas ital, több gyomrod lesz, még gyorsabban fog menni
sajnálom, hogy rossz haj vagyok. de nem jó a koksz (könnyű vagy nem), különösen, ha már a tövénél kellett hánynia.
nem mondta, hogy hányni kezdi magát.
és számomra ez úgy működik, hogy tudd, hogy csak tanácsokat adok, senki sem köteles azokat a gyakorlatba átültetni!
solene
Abban vagyok, hogy te, én mindenáron fogyni akarok, de BNV vagyok.
Jelenleg vigyázok, mit eszek, de anélkül, hogy elkeserednék, joga van megenni egy-két szelet kenyeret a nap folyamán. folytassa az egészséges étrendet, és ha valami édeset szeretne, fogyassza el kis mennyiségben.
Megértem, hogy a 8 almád nem áll meg, mert amikor válságban vagyunk, általában zsírra vagy cukorra vágyunk.
Megígérem neked, hogy ha normálisan étkezel, akkor lefogysz.
ha az étrendemet akarod adom neked .
bizzzzzzzzzz és bátorság