Fogyni Ez a fűszer a kávét karcsúsító termékké alakítja - FIT FOR FUN
Nagy hatású fűszer? Állítólag egy kis csipet fahéj a forró reggeli italában segít hatékonyabban leadni a fontokat. De mi van valójában a fűszer karcsúsító hatásában?
A fahéj segít a fogyásban? Még egy csipetnyi teában vagy kávéban található barna fűszerpor is csodákra képes, ha fogyni kell.
A fahéj egészséges hatása
A fűszer általában nagyon egészséges! Kalcium, vas és magnézium található a fahéj kérgében. Ezen kívül az illóolajok és antioxidánsok a gyulladás ellen hatnak. Az olajok az emésztő izmokat is ellazítják.
Zsírégető turbó
A fahéj további előnyöket nyújt a fogyáshoz. A döntő: a másodlagos növényi anyagok csökkentik a vércukorszintet.
Egy amerikai tanulmányban a vércukorszint óriási 30 százalékkal csökkent, miután a résztvevők napi egy gramm fahéjat vagy fél teáskanálot fogyasztottak. Az alacsony vércukorszint ezután fokozza a zsírégetést.
Több íz az extra édesség helyett
A tiszta fűszer természetesen nem túl ízletes. Ha azonban egy csipet fahéjat tesz a tea- vagy kávéscsészébe, élvezheti az érdekes ízt. Ez megkönnyíti a forró italok extra édesség nélküli elvégzését. Ez megspórol néhány extra kalóriát a fogyás tervében.
De nem lehet több, mint egy kis adag! Nagy adagokban a kumarin összetevő káros hatással van a májra és a vesére.