Fogyni hashajtókkal - veszélyes-e
bevezetés
hashajtó valójában azért vannak A székrekedés kezelése gondolat. Azonban gyakran visszaélnek velük, azzal a feltevéssel, hogy rövid idő alatt elveszíthetnek néhány felesleges testsúlyt. Ebben az esetben gyakran vény nélkül kapható gyógyszereket használnak. Aztán meg kell vitatni, hogy ez a fajta fogyás hasznos és egészséges-e.
Mi áll mögötte?
Először tisztázni kell, hogy különböző típusú hashajtók léteznek. Egyrészt vannak hashajtók, amelyek a Serkentsék az izomaktivitást a bélfalban és így gyorsabban mozgatja a székletet a testből. Ez duzzadó anyagokkal vagy úgynevezett "izoozmotikus hashajtókkal" történhet, amelyeket a bél nem szív fel, és amelyek a belben lévő víz miatt megduzzadnak. A megnövekedett béltérfogat ezután a vastagbél bélaktivitásának növekedéséhez vezet.
Vannak olyan alapok is, amelyek aktívan támogatják a Akadályozza a víz felszívódását a belekben és elősegíti a víz felszabadulását a belekből. Ezeket a gyógyszereket "ozmotikus hashajtóknak" nevezik (pl. Epsom-só, Glauber-só). Ebben a folyamatban a folyadék a bélfal véréből "szívódik" a bélbe. Ez a vastagbél aktivitásának növekedéséhez is vezet. Az a feltételezés, hogy a Az étel nem emészthető meg és ezért egyetlen tápanyag sem szívódik fel, tehát nem igaz.
Koronavírus fertőzés teszt
Szenvedsz-e egyet Koronavírus fertőzés?
Válasz erre 11 gyors kérdés és derítsd ki, hogy veszélyben vagy-e!
Tartozol-e egyhez Kockázati csoport a koronavírusról (SARS-CoV-2)?
Kattintson ide a közvetlenül a Teszt: A koronavírus kockázati csoportjába tartozom??
Mennyire tartod ezt Biztonsági intézkedések a koronavírus elleni védelem (SARS-CoV-2)?
Kattintson ide a közvetlenül a Teszt: Tegyem-e a megfelelő biztonsági óvintézkedéseket??
Milyen magas a tied kockázat hogy a közeljövőben koronavírussal (SARS-CoV-2) fertőződjön meg?
Kattintson ide a közvetlenül a Teszt: mekkora a fertőzésveszélyem?
Van Corona, vagy "csak" megfázom?
Kattintson ide a közvetlenül a Teszt: korona vagy hideg?
Van Coronám, vagy "csak" influenzám van?
Kattintson ide a közvetlenül a Teszt: korona vagy influenza?
Milyen mellékhatások várhatók a hashajtókkal történő fogyáskor?
A legtöbb gyógyszerhez hasonlóan a hashajtóknak is vannak mellékhatásai. Attól függően, hogy melyik hashajtót használja, a mellékhatások súlyossága eltérő lehet.
A duzzadó szerek gyakran növekedéshez vezetnek Puffadás és gyomorfájdalom.
Izoosmotikus hashajtókkal a Váltás az elektrolit-egyensúlyban feltételezett. Ez azt jelenti, hogy a szervezet saját vízháztartásának megzavarásával megváltozik az ásványi anyagok (különösen a nátrium és a kálium) koncentrációja a vérben, ami negatív következményekkel jár a Szívműködés lehet.
Az ozmotikus hashajtók, mint például az Epsom-só vagy a Glauber-só, súlyos mellékhatásokkal járnak. Ez oda vezethet az elektrolit-egyensúly hatalmas károsodása jöjjön be szív- és Vese károsodása véget érhet.
Miért ne használhatna hashajtókat a fogyáshoz?
A hashajtókkal történő fogyás egyértelmű okai.
Egy dolog a a kívánt hatékonyság nem áll rendelkezésre. A hashajtók elsősorban a vastagbél székletének víztartalmát befolyásolják, és ezért hashajtó hatásúak. Tehát nincs csökkentett cukor- vagy zsírbevitel. Ha az öblítés után kevesebb a súlya, akkor annak oka valószínűleg a hashajtó vízvesztesége. A Kiszáradás ez azonban nem egészséges.
Legyen hashajtó is Mellékhatások. ezek lehet kellemetlen és veszélyes lenni.
Az étrend orvosi értékelése a Dr-Gumpert.de oldalról
A Dr-Gumpert.de határozottan nem javasolja a hashajtókkal való diétázást. Az említett mellékhatások mellett ennek az étrendnek is van nincs említésre méltó hatékonyság és ezért felesleges. Az ásványi anyagok és a víz egyensúlyának befolyásolása kellemetlen és veszélyes következményekkel járhat, ezért nem szabad figyelmen kívül hagyni. A hashajtókat csak olyan jelentős orvosi tünetek esetén szabad alkalmazni, mint pl Székrekedés használható (lásd még: A székrekedés terápiája).
Inkább az egyik fontos a fogyásnál A kalóriabevitel csökkenése és a megnövekedett energiafogyasztás. Így: több sport úszó, kevesebb zsír- és cukros étel befogadni.
Koronavírus fertőzés teszt
Szenvedsz-e egyet Koronavírus fertőzés?
Válasz erre 11 gyors kérdés és derítsd ki, hogy veszélyben vagy-e!
Tartozol-e egyhez Kockázati csoport a koronavírusról (SARS-CoV-2)?
Kattintson ide a közvetlenül a Teszt: A koronavírus kockázati csoportjába tartozom??
Mennyire tartod ezt Biztonsági intézkedések a koronavírus elleni védelem (SARS-CoV-2)?
Kattintson ide a közvetlenül a Teszt: Tegyem-e a megfelelő biztonsági óvintézkedéseket??
Milyen magas a tied kockázat hogy a közeljövőben koronavírussal (SARS-CoV-2) fertőződjön meg?
Kattintson ide a közvetlenül a Teszt: mekkora a fertőzésveszélyem?
Van Corona, vagy "csak" megfázom?
Kattintson ide a közvetlenül a Teszt: korona vagy hideg?
Van Coronám, vagy "csak" influenzám van?
Kattintson ide a közvetlenül a Teszt: korona vagy influenza?
Milyen alternatív diéták vannak a hashajtókkal történő fogyáshoz?
Sok étrendnek nincs bizonyított hatékonysága, ezért gyakran csak sejteni lehet, hogy működni fog-e. A szervezet energiaszolgáltatói szénhidrátok (keményítő/cukor) és zsírok. Tehát, ha az étrendjét oly módon változtatja meg alacsony szénhidrát- és zsírbevitel Ennek eredményeként a test kevesebb energiát vesz fel, és elkezdi lebontani a test saját energiatárolóit (zsír). Ez a tömeg és a zsírlerakódások csökkenéséhez is vezet. Fontos azonban az is, hogy elegendő testmozgást végezz elegendő energia fogyasztásához.
A fogyás következő alternatív módszerei is érdekelhetik Önt: Homeopátia fogyás ellen
További információ
További információ a "Fogyás hashajtókkal" témáról:
- hashajtó
- Fogyókúrás tabletták
- Fogyás testmozgás és diéta nélkül - működik?
- Akupunktúra fogyáshoz
További általános információk szintén érdekelhetik Önt: