Fogyni mézzel - Fogyni fórum - Karcsú fórum

A fogyókúrás fórum az étrendről, a fogyásról és a testsúly fenntartásáról.

karcsú

Fogyjon le mézzel

Moderátorok: Roger, Casara

Fogyjon le mézzel

Közreműködés: Ha92034 »2016. május 26., 11:31

Re: Fogyj le mézzel

Közreműködés: Fainim »2016.06.16., 12:32

Re: Fogyj le mézzel

Közreműködés: andreas »2016.04.07., 14:53

Re: Fogyj le mézzel

Közreműködés: Dyeana »2016. július 4., 21:29

Re: Fogyj le mézzel

Közreműködés: Enna82 »2016.05.07., 17:42

Re: Fogyj le mézzel

Közreműködés: Johanna2 »2016.02.11., 17:53

A mézzel önmagában biztosan nem lehet fogyni. Használhatja cukor helyett például a teájához vagy a kávéhoz.

Re: Fogyj le mézzel

Közreműködés: terrencehill »2016. december 23., 1:22

A méz viszonylag "egészséges", sőt enyhe antibakteriális hatása is van. De egyébként a méz természetesen kalóriabomba is, legalábbis ha nagy mennyiségben édesíted. De nem akarom kételkedni abban, hogy a test jobban képes-e feldolgozni a rövid láncú szénhidrátláncokat a mézből, mint ipari cukorral. Végső soron azonban továbbra sem fog tudni fogyni vele. A fogyáshoz negatív kalóriamérlegre van szükség. Nincs más út.

A mézet felveheti étrendjébe cukorhelyettesítőként, ez egészségesebb, de még mindig aggódnia kell a kalóriahiány miatt. Ezért szinte inkább azt tanácsolom, hogy a diéta ideje alatt támaszkodjon a xilitre. Ez még mindig a leginkább elviselhető az édesítőszerek közül (gyakorlatilag nincs mellékhatása az aszpartám stb.), És nem éri nagyon éhesnek.

Re: Fogyj le mézzel

Közreműködés: maverickstanton »2017.01.02., 13:48