Fogyni szórakozásból és testmozgásból - gazember idomító
Fenntartható és egészséges a kívánt súlyig
A fogyás még soha nem volt ilyen egyszerű, mint manapság. Mindenhol hallunk a legújabb étrendekről, amelyek pillanatok alatt lefogynak, és nagyon kényelmes módon hozzák el a célsúlyt. Bárki, aki valaha is diétázott, tudja, hogy ez nem olyan egyszerű, mint gyakran ígérik.
A diéta megkezdése csak az első lépés, a végére ragasztás, sokkal többről van szó. És ha az étrendet is tartják, utána megismerjük a jó öreg yo-jo hatást. De miért ilyen?
Hisszük, hogy egyedül a diéták SOHA nem működnek.
Mivel a diéták mindig csak átmeneti és általában radikális változást jelentenek az étkezési szokásokban. Ez azt jelenti, hogy az étrend általában rövid idő elteltével az állóképesség hiánya miatt megszakad, és ezután visszaállunk a régi szokásokba.
Ezért teljesen más a koncepciónk: Támogatjuk Önt abban, hogy könnyedén, fenntarthatóan és tartósan fogyjon azáltal, hogy fokozatosan megváltoztatja étkezési és életviteli szokásait, majd észrevehető áldozatok nélkül megőrzi álmai súlyát.
amit kínálunk neked
Definiálja a célokat
Együtt fogjuk meghatározni céljait, hogy mindig szem előtt tartsa azokat. Tehát semmi sem állíthat meg.
Okok feloldása
Megtudjuk, mi akadályozza a fenntartható fogyásban, és megoldjuk.
Változtassa meg a szokásait
A helyes szokások segíthetnek. A rossz szokások azonban lelassítják. Majd mi gondoskodunk erről.
motiváció
Megfelelő motiváció mellett a fogyás még szórakoztató is! Megmutatjuk, hogyan lehet ezt a helyszínen megtenni.
Diétaváltás
Néha szükség van az étrend egy részének megváltoztatására. Ne aggódj, egyáltalán nem fáj 🙂
Egyéni gondozás
Nálunk te vagy az előtérben. Nem hiszünk az egy mindenki számára megfelelő megoldásokban, mert témája ugyanolyan egyéni, mint Ön.
Szakmai coaching
Számos éves tapasztalatunkra és számos coaching eszközünkre támaszkodhatunk.
és még sok más.
Együttműködés szakemberekkel és egyesületekkel, a Hírességek Csarnokával és még sok mással. Hagyja magát meglepni.
Így működik
A coachingból tudjuk: Minden ember egyéniség, ezért az elhízás okai személyenként eltérőek.
Az előzetes beszélgetés
Ezért minden coachingot részletes előzetes beszélgetés előz meg, amelyben együttesen holisztikus képet kapunk az Ön jelenlegi élethelyzetéről. Megvizsgáljuk azokat a lehetséges szokásokat, stresszt és meggyőződéseket is, amelyek megakadályozták, hogy eddig elérd álmaid súlyát. Az előzetes beszélgetés további során reális és motiváló célokat dolgozunk ki együtt, amelyek közelebb visznek az álom súlyának eléréséhez. Végül megvitatjuk a további eljárást, hogy közvetlenül végrehajthassa az eljárást.
További dátumok
A következő megbeszéléseken megbeszéljük sikereit, és célzott coaching révén támogatjuk Önt a következő céljainak elérésében. A témától függően használhatunk különféle NLP, hipnózis és klasszikus coaching eszközöket.
Ily módon fenntartható sikert érhet el nálunk!
Kérjen most tőlünk egy ingyenes és nem kötelező első találkozót, hogy megismerjük egymást.