Fogyni vagy fogyni önhipnózis MP3 segítségével
Optimalizáltam egy önhipnózis-munkamenetet mp3-on, hogy egyszerű, természetes és fenntartható módon segítsen a karcsúsításban és a fogyásban. Majdnem 1 óra hipnózis + 1 bevezető ülés.
Nagyon könnyű lefogyni, csak senki nem tanította meg, hogyan kell csinálni. A fogyás sokkal könnyebb, mint gondolná ...
Leírás
Mindent megpróbáltál karcsúsítson és fogyjon ? Lefogyott a korlátozó étrendből, de visszaszerezte őket, és talán még többet is ?
A következő helyzetekben egy vagy több felismerheti magát:
- Eleged van abból, hogy éhen halsz, hogy lefogyj
- Minden elképzelhetetlen módszert alkalmazott (diéták, anti-cellulit krém ...), de semmi sem működött hosszú távon
- Még mindig nem érte el ideális súlyát, és csalódott
- Már nem tudja, hogyan lehet azonosítani a jóllakottság érzéseit
- Önbizalma csökkent
- Megszállottja lesz mérlegének és súlyának
- Bűntudatot érez, amikor olyat eszel, aminek nem szabad
- Nem érted, hogy az emberek nem híznak meg, ha sokkal többet esznek, mint te
Nyugodjon meg, van egy megoldás az Ön számára.
Optimalizáltam egy önhipnózisos foglalkozást mp3 médián, hogy egyszerű, természetes és fenntartható módon fogyjon és fogyjon.
Nagyon könnyű lefogyni, csak senki nem tanította meg, hogyan kell csinálni.
Észrevette, hogy a piacon kínált összes módszer soha nem oldja meg a probléma gyökerét.
A karcsúsító programokat és más fogyókúrás termékeket csak a nehézségek álcázására árulják, kötés elhelyezésével.
A kényelmetlenségét ezért legtöbbször megkerülik, hogy reagáljon a vágyára gyorsan fogyni.
Mindannyian ismeritek a yoyo effektust? Ekkor a tested megtorolja és "utoléri" az összes ételhiányra reagálva.
Az étrendi korlátozások időtartama után a szervezet elkezdi a tartalékkészleteket a "sovány tehenek" lehetséges időszakának előrejelzése érdekében.
Meg kell értenie, hogy a diéták általában nem teszik lehetővé, hogy az ételt a fiziológiai szükségleteihez igazítsák.
Ezután elveszíti annak örömét, hogy kóstolja meg, amit eszik, és már nem tudja a különbséget a testéhség és az érzelmi éhség között. Mi történik akkor? A kényszer áldozata leszel.
Amit megtanul ebben a fogyás önhipnózisos munkamenetében
Konkrétan ez az irányított önhipnózis-foglalkozás megtanítja:
- Fogyjon a saját tempójában, hogy tiszteletben tartsa fizikai és szellemi egyensúlyát, biztosítva a konkrét, de tartós eredmények megszerzését.
- Integrálja az új egészséges táplálkozási magatartásokat, amelyek lehetővé teszik a kiegyensúlyozott súly elérését és könnyű stabilizálását.
- Építsd fel az önbizalmad
- Cserélje ki a magáról alkotott képet plusz kilókra egy pozitívabb képről, amely vékony, kellemes figurával. Ez az új kép gyökeret ver a tudattalan elmédben, hogy felerősítse és lenyomtassa új étkezési szokásait.
- Kezelje érzelmeit, különösen a stresszt és a kellemetlen érzelmeket, amelyek kiválthatják az étvágyat
- Megkülönböztetni a kényszer-éhséget (valaminek kielégítésére) és a fiziológiai éhséget.
- Fogadjon el új, kiegyensúlyozottabb szokásokat, amelyeket megtanul majd értékelni (egyél több gyümölcsöt és zöldséget ...) természetesen.
- Képzeld el magad képét, hogy tested alakja alapján cselekedj, egy neked megfelelő sziluett modellezésével.
Ez az MP3 hipnózis lehetőséget nyújt arra, hogy tartósan lefogyjon és érzékelje a kívánt súlyt testének modellezésével.