Fogyókúra terhesség alatt, vajon veszélyes villa és bikini

Melyek a kockázatok ?

alatt

Diéta és terhesség nem ajánlott

A fogyókúra soha nem triviális. Ez még inkább igaz a terhesség alatt. Ha normál testsúlya van (BMI 18 és 25 között), veszélyes diétázni.

Először is, ez teljesen felesleges. Mindenesetre hízni fog, terhes vagy! Tehát nincs értelme a csillagokat lemásolni.

Ezenkívül veszélyes a gyermek egészségére. A következmények nagyon súlyosak lehetnek: alacsony súlyú csecsemő, testi vagy szellemi fogyatékosság, fejlődési rendellenességek, a császármetszés fokozott kockázata. A fogyókúra veszélyezteti gyermekét. Kérdezd meg magadtól, hogy a játék megéri-e a gyertyát.

Végül ne feledje, hogy testét próbára teszik: terhesség, szülés, baba. Minden erőre szüksége lesz, hogy átvészelje ezeket a szakaszokat. Hogyan lehet túlélni egymás után több álmatlan éjszakát, ha 9 hónapja éhes vagy ?

Kivétel a túlsúlyos/elhízott emberek esetében

A túlsúlyos gyermek születése sajnálatos következményekkel járhat: terhességi cukorbetegség, magas vérnyomás, szövődmények a szülés során. Ha túlsúlyos vagy elhízott, tanácsos lefogyni. Az ilyen döntés meghozatala előtt orvoshoz kell fordulni. Soha ne fogyasszon egyedül.