Fogyókúrák "Terhes nőkre vonatkozó korlátozások" - archid

Irène Margaritis professzor, az ANSES (Nemzeti Élelmezési, Környezetvédelmi és Munkaegészségügyi Ügynökség) nevében, a táplálkozási kockázatértékelési egység vezetője figyelmezteti a nőket a fogyókúrás terhesség alatti veszélyekre, különös tekintettel a dukani étrendre.

fogyókúrák

Kismamát kockáztat-e a fogyókúra? ?

MARGARITIS PROFESSZOR. Először is, a terhes nő, aki diétázik, kockáztatja a magzat növekedésének lelassulását. Anyagcsere következményei lehetnek a babának is, felnőttkorban a cukorbetegség vagy a magas vérnyomás kockázatával. Ezenkívül a gyermek később hajlamos lehet az elhízásra, mivel a méhen belül átprogramozták, hogy több tápanyagot megtartson. Testünknek van emléke, és még inkább a csecsemőé.

A diéta során, amelyet Pierre Dukan kínál terhes nőknek, mi a fő probléma ?

Feltűnő a jelentős fehérjetartalom (hús, hal), a keményítőtartalmú ételek, így a komplex lassú cukrok hiánya. Ez a diéta lehetővé teszi a terhes nők számára napi két szelet teljes kiőrlésű kenyér, és csak két adag keményítőt hetente. Ezek a korlátozások felháborítóak. Emlékeztetlek benneteket, hogy étrendünkben a keményítőtartalmú ételekben megtalálható a B csoportba tartozó vitaminok alapvető forrása, amelyre különösen szükségünk van, amikor gyermeket várunk. Különösen folsav vagy B 9 -vitamin található, amelynek hiánya a terhesség legelején a gerinc rendkívül súlyos rendellenességéhez vezethet. A keményítők azonban ennek a B 9-vitaminnak jó részét adják.