Fogyott itt valaki 50-60 kg-ot, vagy megteheti

50-60
  • volt tag
  • 9869 hozzászólás
  • 2013. január óta
    • 2014. január 16. 9:40
    • Hello Tinkerbell. Az MM nemcsak a pontok számolásáról szól, hanem az étrend megváltoztatásáról is a speciális pontokon keresztül. Sokan alig esznek, vagy nem esznek gyümölcsöt és zöldséget, mert a WW hibát követ el, hogy pont nélkül is fogyaszthatja, de nem muszáj ... de természetesen a pontok sokkal kevesebbek, és ha nem eszel gyümölcsöt és zöldséget, akkor esetleg elmehetne a Az éhség anyagcseréje csökken. Mivel az embernek az alapanyagcsere alatt kell enni, kis léptékben. Számomra a WW volt az ég, mert sok gyümölcsöt és zöldséget eszem. ahogy tegnap megint láthatta velem. De itt annyit is megehet belőle, amennyit csak akar, és ennél többet egyszerűen levonnak az ingyenes pontokból.

      Még egy dolog, Tinkerbell, meg kell enned az összes pontodat, ez nagyon fontos.

    • volt tag
    • 312 hozzászólás
    • 2013 júliusa óta
    • 2014. január 16. 9:07
    • Egyszer orvosot cserélnék. Talán ez segít. Ha elmegy a HA-hoz, akkor keressen valakit, aki komolyan veszi.
  • 0 0
    • Neitha
    • Aktív tag
    • 701 hozzászólás
    • 2013. aug. óta
    • 2014. január 16. 6:29
    • Pontosan ez a problémám,

      A pajzsmirigy nem működik megfelelően, és csak a súlyomat tartom magas szinten (140 kg), csökkenés a pajzsmirigy probléma majdnem egy évvel ezelőtti felfedezése óta. és a háziorvosomat nem érdekli, hogy nem fogyok, a kórházi táplálkozási tanácsok nem segítettek, több mint 15 éve kértem kúrát ! Csak elutasítás és esélytelen - mit csinálok?

      MM az utolsó esélyem,

    • volt tag
    • 71 hozzászólás
    • 2013 decembere óta
    • 2014. január 15. 20:00.
    • Hello Tinkerbell,

      Ne csüggedjen. Azt hiszem, hogy az MM-vel jól, és különösen hosszú távon és ésszerűen lehet fogyni. Természetesen hosszú az út. De a kezdet megtörtént. 1963-ban születtem hasonló BMI-vel. Tudatosítanod kell magadban, hogy számunkra valójában egy élet munkáját jelenti, ha először lefogysz, utána megtartod a testsúlyt, és nem hízik meg újra túlzottan. Ne nézd azokat a "súlyszámokat", amelyek eleinte demotiválhatnak, hanem indulj el és ragaszkodj hozzá. Az MM-vel rugalmas vagy, ami nagyszerű dolog, mert egyénileg válaszolhatsz a saját igényeidre. Van itt egy nagyon kedves közösség is, segítőkész emberek, akik támogatni tudják. Csatlakozott már egy csoporthoz? Van itt egy szép, 50 év feletti csoport, nagyon személyesen.

      A többi tag étkezési naplói impulzusokat adnak, és az egyik vagy másik profil szintén nagyon motiválja a részvételt.
      A 4. hétem most véget ér, villámgyorsan elhaladtak, és nem is gondoltam arra, hogy megálljak egy másodpercig.
      Nagyon szerencsénk volt, hogy ide kerültünk, ugye?

      Szerelem és motivációs üdvözlet, Tinkerbell !
      Zaide

    • volt tag
    • 9869 hozzászólás
    • 2013. január óta
    • 2014. január 15, 18:22
    • A Paradoxa majdnem 50 kg-ot fogyott és megtartotta, csak a sors személyes csapása révén nőtt megint. Sajnos az ember ettől soha nem mentes. Októberben ugyanígy éreztem magam, de természetesen nem olyan rosszul
  • 0 0
    • gomba
    • Aktív tag
    • 303 hozzászólás
    • 2013 decembere óta
    • 2014. január 15, 18:19
    • Elég nehéz vagy, de szerintem az MM itt van. Ha ragaszkodsz a programhoz, akkor tényleg elveszíted a KG-t! Voltam egyszer a WW-n is, de ha megnézzük az itt szereplő alapelvet, akkor van értelme és értelme, mert a zöldségekben és a gyümölcsökben is van kalória, ezért ezeket is foglalja le. Mutassa meg orvosainak, hogy ez a program valóban CSODA és ingyenes.

      LG

  • 0 0
    • Bluemoon3672
    • Aktív tag
    • 1171 hozzászólás
    • 2013. októbere óta
    • 2014. január 15, 18:19
    • Huhu Tinkerbell, nekem nincs 50-60kg, de már 22kg.Lassan megy, de sok sportolással és étrendváltással működik.Mit mond a Doc és Kk?
  • 0 0
    • gomba
    • Aktív tag
    • 303 hozzászólás
    • 2013 decembere óta
    • 2014. január 15, 18:16
    • Helló Tinkerbell, hihetetlenül sok ember van, aki itt már 30 kg fölött fogyott, a paradoxon, ha emlékszem, rövid idő alatt, akár 1 év alatt is, 40-50 kg-ot fogyott. Vessen egy pillantást a tagok keresése alatt. Hosszú szünet után ismét itt iratkozott fel.
  • 0 0
    • Tink3rbell
    • Aktív tag
    • 5 hozzászólás
    • 2014. január óta