Fokhagyma mézzel és gyömbérrel, egészségügyi gesunex éhgyomorra
Még akkor is, ha a fokhagyma, a méz és a gyömbér kombinációja nem tűnik kulináris remekműnek, ennek az „álomcsapatnak” az egészségügyi előnyei jelentősek.
Fokhagyma mézzel és gyömbérrel
A hozzávalók
- 10 cm-es szerves gyömbérgyökér, hámozott és apróra vágott
- 25 organikus fokhagymagerezd, apróra vágva vagy préselve
- 1 üveg, 500 g bio mézes méhészeti minőség
Az előkészület
Keverje össze az összes hozzávalót, és hagyja meredezni legalább egy hétig. Naponta keverjük újra egy kanállal. Ezután megnyalhatja a kanalat. Ezután nemcsak megnézheti az ízek különbségeit, amelyek a napok során felmerülnek, hanem meg is kóstolhatja őket.
Alternatív recept, csak fokhagyma mézzel
A hozzávalók
- 25 organikus fokhagymagerezd (hámozott, apróra vágott vagy összetört)
- 500 g bio mézes méhészeti minőség
Az előkészület
A készítmény megegyezik a fenti recept elkészítésével, csak a gyömbér hiányzik. Csak akkor használja ezt a receptet, ha nem szereti a gyömbért.
A fokhagyma mézzel és gyömbérrel történő kombinálásának egészségügyi előnyei
Ahhoz, hogy kihasználhassa a fokhagyma, a méz és a gyömbér keverékének egészségügyi előnyeit, vegyen fel egy evőkanál keveréket éhgyomorra minden reggel felkelés után. Amíg nem ettél mást és a gyomrod üres, a keverék jobban metabolizálódhat, és a tested közvetlenül és késedelem nélkül felszívódik.
Az egészségügyi előnyök
- Növelje az általános egészségi állapotot az immunrendszer erősítésével
- Az emésztőnedvek termelését elősegítik, így az emésztés szabályozottabb
- javult a vas felszívódása
- A vérkép és a véráramlás javulása (a vér elvékonyodik)
- további vitaminok és ásványi anyagok
- A koleszterinszint csökkentése
- Az egész szervezet és a máj méregtelenítése
- antioxidáns hatás
- könnyen elérhető energia és hosszú jóllakottság
- megkönnyítette a fogyást a normál kortizolszint révén
- ellensúlyozza a gyulladást és a fejfájást
- A vérnyomás csökkentése és normalizálása
- javul az arcszín
- Az emésztési problémák enyhülnek
Ez a rendszeres fogyasztástól függ
A gyömbéres és mézes fokhagyma nem csodaszer, de stabilizálhatja és javíthatja az egészségi állapotot, ha az ember nem szenved súlyos betegségben. Fontos, hogy a keveréket rendszeresen éhgyomorra vegye be, és egyébként egészséges módon is étkezzen.
A rendszeres napi rutin az egészség megőrzésében is segít. Ha már korábban megbetegedett, beszéljen orvosával, ha rendszeresen éhgyomorra szeretne fokhagymát, gyömbért és mézet bevenni reggel. Rendszeres használatával megállapíthatja, hogy néhány hét múlva életfontosságúbbnak és egészségesebbnek érzi magát.
A többi fokhagymás készítménnyel ellentétben a keverék nyers összetevői enyhén fermentálódnak. Ezért a hatás még intenzívebb.
Esetleg ezek is érdekelhetnek