Folyamatosan kell szednie a levet vagy csak a diéta elején (fogyjon)
Szeretnék lefogyni a juice plus módszer segítségével, és most arra lennék kíváncsi, hogy függök-e ezektől az eszközöktől a teljes időtartam alatt, vagy csak az étrend korai szakaszában szükségesek, amíg az anyagcsere megváltozik
1 válasz
Mert a JuicePlus alatt vagyok-módszer nem tudtam elképzelni semmit, utána gugliztam. Ezek a gyümölcs- és zöldségkapszulák a forgalmazók szerint a legtisztább csodaszer. Tehát nemcsak fogyni lehet vele, hanem hízni is lehet. Aha.
Mint tudhatja, minden olyan étrendnek, amely nem jár étrend-változással, hosszú távon kudarcot kell vallania. Ha látja a változást abban, hogy ezeket a kapszulákat veszi friss gyümölcs és zöldség helyett, akkor magabiztosan rendelhet egy életre szóló előfizetéset ezekre a kapszulákra.
Találtam egy nagyon érdekes cikket (lásd a linket), amelyből csak két mondatot szeretnék idézni:
Az NSA Sales Help Info elismeri, hogy a Juice Plus + szedése nem olyan jó, mint az ajánlott mennyiségű gabona, gyümölcs és zöldség fogyasztása. De mégis azt állítja, hogy mindenkinek szednie kell a Juice Plus + -t.
hasonló kérdések
Arra gondoltam, hogy először diétázzak, nem sokáig, csak egy hétig, majd megváltoztatom az étrendemet. Hogy pontosan hogyan csinálom, még gondolkodnom kell rajta, valóban szerettem volna egy ilyen vérvizsgálatot elvégezni, de itt nem tanácsolták, csak többet kell megtudnom. Most arra vagyok kíváncsi, hogy melyik étrend alkalmas átmenetnek, és meddig kell csinálnom anélkül, hogy megkockáztatnám a Joho-hatást.
Helló, 17 éves vagyok, ezért jelenleg összeomló diétán vagyok, és azt akartam kérdezni, hogy megakadályozhatom-e a jo-jo hatást, ha a diéta után ismét normálisan eszem?:) Üdvözlettel
Hé, most szigorú diétát tartok, így a kalóriatartalom napi 600 kcal körül mozog, (tudom, ez nem jó, senkinek sem kell köszönetet mondani.) És most karácsonykor napi több mint 2000 kalóriát kell fogyasztanom (2 nap) ) megette, ez most nagyon rossz?
Sajnos a különböző tragikus események miatt 4 hónap alatt megszereztem azt, amit 1,5 év alatt elvesztettem. Sok csalódás és a szomorúság és a sokk miatt abbahagyta a gyakorlást.
Nos, most ott vagyok, ahol korábban voltam, vagy akár 1 kiló a tetején.
De ezúttal igyekszem gyorsabbá tenni és azonnal megváltoztatni az étrendemet, amit akkor még nem tettem meg azonnal, szerintem ennek nem kellene 1,5 évnek eltelnie.
Nagyon jó étvágyam van hébe-hóba. Logikusan megpróbálom kielégíteni az étvágyamat sok ivással, de ez még soha nem jött be nekem, vagy talán mégis, de nincs kedvem, leszámítva azt, hogy gyakran WC-re kell futnom.:)
Néhány napja készítettem magamnak egy salátát. Paprika, paradicsom, uborka, olaj, néha sajt és egy doboz tonhal. Kiszámítottam, hogy itt vagyok, körülbelül 250 kcal/nagy saláta adag. De valóban tele, körülbelül 10 órán át, nem feltétlenül érzi jól magát. Általában utána fekete kenyeret is kell ennem sajttal vagy néha 2-t vagy 3-at, attól függően, hogy mekkora az étvágyam.
Ez normális? Arra gondoltam, hogy a saláta sokkal jobban feltölti vagy meg tud tölteni, és az általam készített adag általában nem is olyan kicsi.
És még ennél is fontosabb: Mennyire "káros" a tonhal? Tehát napi 2-3 salátát is ennék, de tonhalal és anélkül sem. De napi 2-3 doboz tonhal nem biztos, hogy egészséges, ugye?
Jó lenne, ha valaki megjegyzést fűzne, és egész nap tudnék egy tonhal salátát, valamint néhány szelet kenyeret.
Jelenleg 1500-1 900 kcal-nál vagyok, amit naponta fogyasztok ezzel a módszerrel, és sportolok is, így napi 500 kcal feletti hiányom van, ami jó.
Öt kg-ot híztam a tél folyamán, és jelenleg nem veszem le. Most attól tartok, hogy hamarosan már nem fogok beilleszkedni a kerekesszékembe, melyik étrend lenne a megfelelő számomra?
Hé srácok, 15 éves vagyok, és kb. 3 hónapig diétáztam, kb. 500 kcal hiányom van, és már egészséges súlyomat is lefogytam, de a pubertás közepén vagyok, és szeretnék növekedni, mivel csak 1,70 cm magas vagyok, még mindig tudok növekedni a diéta jelenleg befolyásolja a növekedésemet ?
btw: súlyzós edzéseket folytatok
Egy ideje elveszíteni akarok valamit, 10 kg körülinek el kellene mennie. Egy barátomtól megtudtam, hogy egész jó eredményeket ért el az amapur diétával. Szeretném tudni, hogy ajánlott-e ez a diéta, és van-e valakinek tapasztalata ezzel kapcsolatban.
Van egy kérdésem, és arról van szó, hogy disszertációt szeretnék írni a diétákról. A problémám az, hogy nem tudok megfelelő problémakört kitalálni. Tudna valaki segíteni nekem?
Nagyon szeretek hagymát enni, nagyon telinek találom. Tehát nem egyenesen eszem őket, de szinte minden étkezésnél megtalálhatók. Most arra gondoltam, hogy jóllakó hatásuk miatt alkalmazhatók-e diétás termékként is?
szia fogyni akarok, a myfitnesspal-on az áll, hogy napi 177 cm-es és 95 kg-os 1960 kcal-kal ehetek, de plusz mínusz 1500 kcal-val teszem, amit túl sokat csinálok, vagy amit a myfitnesspal mondott jobban .
A barátnőm a Dukan-étrenddel mindössze 5 hét alatt már lefogyott 8 kilót. Ez nagyon jól hangzik, de mekkora a jo-jo hatás ezzel a diétával, amikor újra normálisan kezd enni?
Néhány napja az ABC diétát tartom (korábban alig ettem valamit, és étkezési rendellenességem is van), és jelenleg nem érzem jól magam.
Szédülök, dideregek, fájnak, rosszul érzem magam és nagyon éhes vagyok (a vércukorszintem 53). de most már bevettem a mai kalóriáimat, ezért nem szabad enni semmit, és attól is tartok, hogy akkor hízni fogok.
[+++ képet moderálással eltávolítottuk +++]
Ki tud a vékony vonalú kapszulákról? Valami ilyesmi segít a fogyásban vagy sem? Természetesen tisztában vagyok azzal, hogy neked is tornáznod kell, és figyelned kell az étrendedre, de támogatásként arra gondolok? Ilyenek segítenek ott?
Sziasztok, ez az első kérdésem, és remélem, hogy számos és hasznos választ kapok;)
Nő vagyok, 21 éves és nem túlsúlyos. Alig sportolok, de nagyon fitt vagyok.
Mivel régóta fáj a térdem és a hátam, nemrégiben ortopéd sebészhez mentem, és megvizsgáltam. A következő jött ki:
Erős ívelt lábak, az alsó lábak és a térdek mediális irányú helytelen forgatásával. Feltehetően a teljes láb (inkább a jobb láb) helytelen forgatása miatt. Az alsó lábaimat oldalirányban 90 fokos szögben hajlítottam meg az antiversion (?) Mérésére. Bal láb: 40 fok; Jobb láb: 80 fok. Még én is ezt találtam elég ijesztőnek, pedig mindig is viszonylag rugalmas voltam. Soha nem próbáltam ilyet, és nyugtalanítónak találom, hogy csak az egyik oldalon tudok ilyen „fordulatot” kapni. Állítólag csípő CT-vizsgálatot és egész lábú röntgenfelvételt kell készítenem. Persze, utána többet tudok, de aggódom, mert nekem azt mondták, hogy a femorális fej rendellenes helyzetének korrekciója az aljzatban csak konverziós osteotomiával lehetséges, és csak így lehet elkerülni a hosszú távú következményeket, például a porc károsodását. És ezt nagyon szeretném! Nem akarok mesterséges térdízületet 30 közepével: /
Kérdésem: Egy egyszerű osteotomia esetén a combcsontot átfűrészeljük és a megfelelő helyzetben rögzítjük az OSM-mel. Ennek valóban van értelme? Kijavíthatja valóban a teljes eltérést? Van valakinek tapasztalata ezzel kapcsolatban? A legrosszabb esetben mi romolhat el (eltekintve a klasszikus sebészeti kockázatoktól)? Milyen az utókezelés? Mennyi ideig ne terheljem a lábam teljes súlyát? Medence/láb öntött vagy van most alternatív immobilizáció? Esetleg comb öntött hüvely? Vagy a combcsont olyan magasra van fűrészelve, hogy az OSGH nem mozdul el ott? Stb. Stb. Olyan sok megválaszolatlan kérdésem van, hogy igencsak zavarba jöttem, amikor ezt meghallottam. Kicsit le akarom nyugtatni magam. Különösen azért, mert a művelet talán nem is szükséges.
Remélem, valaki tud erről a nagyon konkrét kérdésről! Előre is köszönöm és üdvözlettel!