Főoldal - Yvonne Petschow - vitalitás edző Drezda - vitalitás edző - fogyás - izomépítés
A súlycsökkenés, a vitalitás és az izomépítés áll a középpontban.
Visszahozlak a hatékonyságához!
Van valamilyen fizikai vagy egészségügyi célja? Vagy egyszerűen megoldást keres az egészséges táplálkozásra a stresszes mindennapokban? Vagy szeretne valami megelőzőt tenni magának és gyermekeinek annak érdekében, hogy egészséges és produktív maradjon? Akkor igazad van az oldalamon, és várom az ihletet és a motivációt. ">>," slug ":" et_pb_text ">" data-et-multi-view-load-tablet-hidden = "true" data-et-multi-view-load-phone-hidden = "true">
Van valamilyen fizikai vagy egészségügyi célja? Vagy csak az egészséges táplálkozás megoldását keresi a stresszes mindennapokban? Vagy szeretne valami megelőzőt tenni magának és gyermekeinek annak érdekében, hogy egészséges és produktív maradjon? Akkor igazad van az oldalamon, és várom az ihletet és a motivációt.
Yvonne Petschow vagyok, 44 éves, nős, 3 gyermek, diplomás ipari mérnök és biztosítási eladó, a Wirtschaftsfrauen Sachsen e.V. alapító tagja, hálózatépítő, vállalkozó, napos gyermek és influencer.
8 év 5 és 13 éves kor közötti versenyző sport után a testmozgás és a táplálkozás mind a mai napig az életem és a mindennapi családi élet része volt. Sokat olvastam, kipróbáltam, újra elvetettem, kíváncsian kutattam és mindig ösztönösen hallgattam a testemet. Szóval olyan megoldásokat és stratégiákat találtam, amelyek beilleszthetők a stresszes és gyakran kiszámíthatatlan mindennapokba, és amelyek ma és egész családomban egész évben egészségesek maradnak.
Mindennap használhatók, megfizethetőek és sokkal könnyebbé teszik az egészséges táplálkozást. Utazáskor is magával vihetők, jó ízűek, jóllaknak és boldoggá tesznek. Tehát tökéletes vagy számunkra! És talán inspirál téged és szeretteidet is.
örülök neked!
"Egészségünk mindig akkor tűnik legértékesebbnek, ha elvesztettük."
Nincs ideje az egészséges táplálkozásra? Mindig fáradtnak és fáradtnak érzi magát? segíthetek.
Fontosnak, fittnek és produktívnak akarod érezni magad?
Ahhoz, hogy jól kipihenve, fitten és produktívan kezdjük a napot, és egészséges ÉTELTEL tápláljuk gyönyörű testünket, amit elméletileg szeretnénk magunknak és családunknak. De a mindennapjaink gyakran spontán módon avatkoznak be: munka, partnerek, gyermekek, háztartás, barátok, hobbik. Mindegyikünk hordozza a saját hátizsákját. Ezután az egészséges és tudatos vásárlást, a főzést és a nyugodt, élvezetes étkezést elhanyagolják, és egy bizonyos ponton még inkább kihagyják.
Reggelinél kezdődik. Az egyik legszívesebben hosszabb ideig alszik, a másik reggelizni szeretne, de a hűtőszekrény üres, és sokak számára szendvics és kávé lesz, ha gyorsan elmennek a pékségbe, vagy valami más, amikor a vágyakozás az irodában jön.
Stresszes vagy, és “rosszul” eszel?
Testünk hosszú ideig képes kompenzálni a stressz, a rossz táplálkozás és a mozgáshiány összegét. Bár fáradtságot, kimerültséget, emésztési problémákat, fejfájást okoz számunkra és hajlamos mindenféle betegségre, egyelőre nem öl meg minket.
A testünk szolgálni akar minket, de fel kell hatalmaznunk azt is. Csak így tudja elsajátítani velünk az igényes napjainkat. Határozottan könnyebben és jobban hordom a hátizsákomat, ha fitt vagyok és jól érzem magam. Ezt minden nap egyértelműen érzem, mert az itt ajánlott megoldások és stratégiák érezhetően javították az életemet és a családom életét.
A videó betöltésével elfogadod a YouTube adatvédelmi irányelveit.
Tudj meg többet
Mindig oldja fel a YouTube letiltását
Már sportolsz, de az izmaid nem igazán akarnak növekedni? A jó edzés mellett 70-80% -ban meghatározó szerepet játszik itt az étrend, csakúgy, mint a kapcsolódó tápanyagok és másodlagos növényi anyagok. A jó izmok a zsírégetés tökéletes módja.
A mozgalmas mindennapokban igazi kihívás létfontosságú és életerős. Szeretné, ha egy jó minőségű és könnyen integrálható stratégia fitt, egészséges és erős lenne a mindennapokban?
Nem igazán érzi jól magát a saját bőrén. Fogyni akar, de nincs megfelelő stratégiája. Hogyan kell kezdeni, hogy egészségesen és fenntarthatóan működjön? Örömmel kísérlek el egy remek koncepcióval, amellyel természetes módon és sok örömmel érheti el célját. Hosszú távon azt is megtanulja, hogyan kell egészségesen táplálkozni.
"Képezhető a felelősség, beleértve a testéért és az egészségéért való felelősséget is."
A megelőzés a célom
- és hogy kiváló minőségű termékekkel.
Szeretné tudni, hogyan segíthetek Önnek abban, hogy egészségesnek, erősnek és produktívnak érezze magát?
Foglalja le most 15 perces beszélgetését velem. Nem kötelező. Ingyenes.
Amit az ügyfeleim mondanak rólam
„Fitneszedzőként és két kis egér anyukaként fontos számomra, hogy étrendünk kiegyensúlyozott és egészséges legyen. Ugyanakkor, amikor önálló vállalkozó vagy, nincs mindig elegendő idő frissen és alaposan főzni. A Complete termékek óriási segítséget nyújtanak itt, mivel könnyen és kényelmesen beilleszthetők a gyakran stresszes mindennapjaimba. Különösen akkor, ha nincs idő egészségesen főzni, a turmix gyorsan elkészül, és mindig nálam van a bár. A teljes levest kiadós ételekhez, például tökleveshez, zöldséges rántáshoz vagy rakott ételhez integrálom. Jelenleg még mindig szoptatok, és nem szabad éheznie. Mivel az összes Complete termék egészséges szénhidrátokat, fehérjéket és zsírokat tartalmaz, 7 kg-ot fogytam a három hónap alatt, mióta használom őket. Örülök, hogy tiszta lelkiismerettel ajánlom vásárlóimnak a termékeket az edzőteremben. Úgy gondolom, hogy a testmozgás és a testmozgás mellett a diéta még fontosabb szerepet játszik, amikor az ügyfél fizikai célt követ. És ha motiválatlan vagyok, vagy hosszú munka áll előttem, akkor használom és szeretem a felvonót, mert utána a poszt mindenképpen felszáll. "
Fitness edző és kétgyerekes anyuka
„37 éves vagyok, és 2015 óta használom a termékeket. Az elmúlt 5 évben meggyógyítottam velük a neurodermatitiszemet, lefogytam 10 kilót és rengeteg méretet vesztettem. Jelenleg az összes prémium és omega kapszulát és a teljes shake-eket használom. A program mindenekelőtt arra késztette, hogy megváltoztassam az étrendemet, sőt időnként vegetáriánus és vegán ételeket is főzök. Személyes célom, hogy a termékeket hosszú távon megtartsam a súlyomban, a cellulitiszemet kordában tartsam, és meghúzhassam a szövetemet. "
„2018 augusztusa óta minden nap használom a Premium és az Omega választékot. Óvónőként dolgozom, és egész nap sok gyerek vesz körül. Így érintkezem a legkülönfélébb csírákkal. Ezért fontos számomra, hogy jól vigyázzak saját sejtjeimre, hogy stabil és erős immunrendszerem legyen. Mivel a munkám pszichológiai szempontból megkövetel, fontosnak tartom az omega témát is számomra, és örülök, hogy egyszerűen hozzá tudok adni egy jó minőséget. Nem minden nap használom a teljes turmixot, de szeretem edzés előtt vagy után, vagy gyors, egészséges reggeliként. "
„2018 szeptemberében az időjárás első változása kiütött és ágyba kényszerített. És valahogy a hideg soha nem ért véget. Egyetlen házi gyógyszer sem segített. Mindenki tudja, hogy érzik magukat a nők, amikor nem vagyunk 100% -ban hatékonyak, ezért elkezdtem a prémium kapszulákat 3 kombinációban szedni az Omega kapszulákkal együtt. És ettől a naptól kezdve nem fáztam. Még egy év múlva is minden reggel elveszem a gyümölcsrakétáimat, és már nem akarok hiányozni. Különösen most, a terepen végzett új munkám során, ahol minden nap nagyon sok emberrel érintkeztem, egyetlen hideg sem dobott le a sínekről. Nagyon praktikus számomra, ha magammal tudom vinni a gyümölcsrakétákat, és integrálhatom őket a terep napjába. Tehát rajtad keresztül megbízható segítőm lettek, hogy egészségesebbé tegyék az évet. "
„Tanárként szinte lehetetlen egészséges és fitt állapotban átvészelni az év sötét évszakát. Nem is olyan régen volt egy tanévem, amelyben nagyon gyakran voltam beteg és fázott. Gyümölcshegyeket ettem és teákat ittam, miközben görcsösen próbáltam fenntartani az egészséges immunrendszert. Hogy ezek egyike sem működött, számomra pusztító volt. Annál inkább kíváncsi voltam, amikor Yvonne azt javasolta, hogy próbáljam ki a prémium típusú kapszulákat és omegákat. Mivel a sok gyümölcs és a sok gyömbér-citromos tea látszólag alig volt hatással az egészségemre (és a cukor és sav miatt nem volt jelentéktelen a foghigiéné szempontjából sem), szkeptikus voltam, de izgatottan láttam vajon ez megoldás lehet-e számomra. Már több mint egy éve szedem a termékeket, és egyetlen napom sem volt az iskolából. Nem csak hogy nem vagyok rosszul, hanem fittnek is érzem magam, ami óriási előny számomra. Számomra felszabadító, hogy gyümölcsöt és zöldséget fogyaszthatok szórakozásból, és nem csak azzal a céllal, hogy bizonyos mennyiségű vitamint fogyasszak.
Nincs okom arra, hogy a jövőben lemondjak a termékekről - végül is egyik lehetőség sem tudna meggyőzni. "
„Megérkezett a prémium és az omega választékom, és valójában nagyon pozitívan meglepődtem. Magam az étrend-kiegészítő iparban dolgozom, és több mint szkeptikus voltam. Reggel egyszerre beveszem mind a 8 kapszulát. Mert minden, ami közte van, gyakran kissé nehéz a napi terheléssel. Csak néhány napja szedem őket, és nem is olyan sokáig. De valójában azt kell mondanom, hogy már látom, hogy jelentősen fittebb és produktívabb vagyok. És elképesztő módon már látom is a bőrömön. Sokkal jobb lett. Ez meglep, és én is boldog vagyok. Még csak púderrel is megyek ki, de smink nélkül, ez még soha nem fordult elő. Igazából az az érzésem, hogy mindkét olvasmány jobban átjárja a napot, és azt is észreveszem, hogy könnyebben felépítem az állóképességet sportolás közben. Még nem fogyott le, de a testem összességében feszesebbé vált, és az az érzésem, hogy valami történik. Mega. Köszönöm, hogy előzetesen meggyőzött minden információjával, hogy csak kipróbáljam. Tehát nem kellett bonyolult módon olvasnom, és azonnal elkezdhettem. "