Formula diéta az elhízáshoz - farmakoterápia
A különböző fogalmak egy tucatnyi fillért jelentenek. Megoszlanak a vélemények arról, hogy melyik a leghatékonyabb. És szinte mindenki kipróbálta legalább egyet: a diétákat. Egy angol vizsgálatban a tápszeres étrendet most alaposabban megvizsgálták elhízott betegeknél. De mire jó?
Segítsen a fogyásban
A DROPLET vizsgálatba 278, 30 év feletti BMI-s beteget vontak be, akik fogyást támogattak egy angol háziorvostól.
138 beteget osztottak be a tesztcsoporthoz, akik 8 hétig tápszeres étrendet tartottak (kizárólag megfelelő turmixok, levesek és bárok fogyasztása összesen összesen 810 kcal/nap), majd 4 hétig fokozatosan visszatértek a menübe. Ez alatt a 12 hét alatt a résztvevők heti konzultációs találkozót is kaptak, amelynek során megbeszélték a célokat, visszajelzéseket adtak és megoldották a problémákat. A kinevezés ösztönzésre és támogatásra is szolgált. Ezután havi időpontot ajánlottak fel a 13–24. Hétre.
A kontrollcsoport 12 hétig az orvosi rendelőben kapott szokásos támogatást a fogyáshoz, legalább két hetes találkozót és útmutatót, valamint mérsékelt kalóriatartalmú étrendet tartalmazott.
A végpont 12 hónap utáni súlycsökkenés volt, és kardiovaszkuláris és metabolikus kockázatokat jelző biomarkereket is teszteltek.
Formula étrend előnye
A 12 hónap utáni nyomon követésre a teszt- és kontrollcsoportban még 104 és 95 résztvevő állt rendelkezésre. A tesztcsoport átlagosan 10,7 kg-ot fogyott, a kontrollcsoport csak 3,1 kg-ot. Ezenkívül a tesztcsoport több résztvevője több mint 10% -kal (45% vs. 15%) csökkentette kezdeti súlyát.
A különféle biomarkerek tekintetében a tápszert tartalmazó különbségek csak részben voltak szignifikánsak (HbA1c, diasztolés vérnyomás). A csoportok összehasonlíthatók voltak a szisztolés vérnyomás és az LDL értékek tekintetében.
A "helyes" diéta ...
nincs ilyen. Különösen nem az, amelyik sok fontot leadott néhány napon belül. Végül mindig sok támogatásra, kitartásra és türelemre van szükség. Ezért mindig óvatosság szükséges, ha a diétás termékek szállítói nagyon gyors, nagyon nagy súlycsökkenést hirdetnek.
A tápszeres étrend gyakran népszerű bevezetés a fogyáshoz - az éhségérzet általában csak mérsékelt (szemben az egyszerű éhezéssel), és az eredmények általában viszonylag gyorsan láthatók. Ezek a diéták azonban olyan kockázatokkal is járnak, mint a jo-jo hatás. Ezenkívül a rendkívül alacsony kalóriabevitel ebben az időben fáradtsághoz és kimerültséghez, valamint ebből adódó gyenge koncentrációhoz vezethet, míg az alacsony rosttartalom viszont emésztőrendszeri panaszokhoz, például székrekedéshez vezethet.
Különböző diétás fórumok böngészése közben az interneten (pl. Fit for Fun vagy abhaben.net), vagy a vonatkozó magazinokban sok-sok nehézkes szót ajánlanak, elemeznek és mérlegelnek (néha kettős értelemben), de végül mégis Mindig ugyanaz az üzenet: "kevesebbet egyél, többet mozogj".
De ez nem olyan egyszerű!
A túlsúlyos emberek gyakran diszkriminációt és megbélyegzést tapasztalnak környezetükben vagy a médiában - gyakran mások gondolata vezérli, hogy a túlsúlyt és az elhízást maguk is lustaság és egészségtelen (túl) táplálkozás okozzák.
„Javasoljuk az érintetteknek, hogy az elhízás teljesen kontrollálható, és hogy önállóan kell megküzdeniük a túlsúlyukkal. Ez a hozzáállás nem tesz igazságot az érintettek számára, és kifejezi a krónikus betegség elhízásával kapcsolatos szakismeretek hiányát ”- mondja dr. med. Matthias Blüher, a Német Adipostitas Társaság (DAG) elnöke sajtóközleményben a mai elhízás világnapjáról.
A probléma az, hogy az elhízást még nem ismerték el hivatalosan betegségként, ezért a kezelés nem az egészségbiztosító társaságok szokásos előnye. Ennek megfelelően a megfelelő terápiás lehetőségek nem állnak rendelkezésre.
A német Adipostitas Társaság továbbra is szorgalmazza a betegségként való elismerést és az érintettek lebecsülését. Többek között az elhízás világnapja alkalmából kiadja az "Adiposity Media Guide" -ot (PDF), amely a kiegyensúlyozott és megfelelő beszámolást szorgalmazza a megfelelő nyelven.
Kiadja solvejglanger
Gyógyszerész. Gyógyszerészetet tanult Marburgban, majd több évig a közgyógyszertárban dolgozott. 2014 óta az orvosi-gyógyszerészeti folyóiratcikkek szerkesztője. Solvejglanger összes üzenetének megtekintése