Forró fürdő a testmozgás pótlására - FranceSoir
A fekvés és a kacsával való játék meleg vízben egyfajta testmozgás lenne. Steve Faulkner, a Loughborough Egyetem (Egyesült Királyság) társkutatója által védett elmélet, amely többnek is vonzódhat.
A The Conversation weboldalon március végén kifejtette, hogy tanulmányozta a hosszan tartó forró fürdő hatását a vércukorszintre és az energiafelhasználásra, amely két tényező hatással van a fogyásra. Ezeknek a teszteknek az eredményei azt mutatják, hogy a mártogatás a testmozgással összehasonlítva befolyásolja ezeket a tényezőket.
Erre a következtetésre jutva, amely Steve Faulkner szerint tudományosan igazolná a sok kultúra által a forró fürdőknek tulajdonított előnyöket, 14 férfit 40 fokos vízbe merítettek vagy egy órán át kerékpározták.
Nincs igazi csoda. A kerékpározás több kalóriát éget el, de egy órányi fürdés akkor is megegyezik egy fél órás sétával, vagyis körülbelül 140 elégetett kalóriával. Másrészt a vércukorszint hatékonysága összehasonlítható lenne, még a fürdőnek is némi előnye. Az étkezés utáni vércukorszint-emelkedés ezzel a módszerrel 10% -kal alacsonyabb lenne.