FOTÓK - Sharon Stone, Liz Hurley, Estelle Lefébure… 50 éves és nagyon szexi egy bikiniben - gála
Sebastien Catroux | 2018. május 11, 19:52.
Amikor eljön az ötvenes évek, ezeknek a hölgyeknek a teste örül. Áttekintés az apró tippekről, hogy megtartsák az alakot Estelle Lefébure, Elizabeth Hurley és Sharon Stone társaságában.
Ról ről
Ezek a nők csodálatosak. Cindy Crawfordtól Elle McPhersonig Halle Berry-n keresztül, Liz Hurley, Estelle Lefébure, Demi Moore, Courteney Cox, Christie Brinkley vagy Sharon Stone és Christina Cordula, mindegyiküknek álomszerű teste van, készségesen mutatják be bikiniben a világ tengerpartjain. . Május 11-én Estelle Lefébure ünnepli 52. életévét: a lehetőség, hogy betekinthessen a bolygó híres ötvenes éveinek formájának titkaiba.
Mindig az információk élén áll, a brit oldal MailOnline megnézte ezeknek a sellőknek a titkait, amelyek ötvenet és még többet mutatnak a méteren. Megéri a kitérőt.
Liz Hurley például. 52 évesen szeretet »Éhen feküdj le, kerülje az alkoholt, a chipset, a fagylaltot. Könnyű megmondani, nem könnyű megtenni. Esküszik, hogy soha nem lép be az edzőterembe, de ... "Minden nap próbálok sétálni vagy futni a kutyákkal" amikor éhes, forró csésze vizet iszik. Végül étrendje teljes kiőrlésű gabonákra, zöldségekre, halakra és sovány húsdarabokra korlátozódik.
Ami az 52 éves Cindy Crawfordot illeti, hetente háromszor reggel 8 órától 75 percig sportol. A programon súlyok, guggolás, lépcsőn fel-le járás és hasizom. Fogyókúrás oldalon azt mondja, hogy az esetek legalább 80% -ában megpróbál egészségesen táplálkozni.
Cukorbeteg, Az 51 éves Halle Berry azonban folyamatosan diétázik: csak természetes cukrok, kenyér, sok víz és növényi fehérjéken alapuló keverékek. A sport oldalán a hasizom, a felhúzások és a sok kardió tábla.
A 60 éves Sharon Stone feliratkozott az amerikai sportcsatornára 24 órás fitnesz. „Valahányszor edzek, mást csinálok. Néha felemelem a lábam és a karjaimat a kádban, a vizet felhasználva az ellenálláshoz. »Sok vörös húst eszik - főleg steaket -, de teljesen lemondott az alkoholról.