Frank Stäbler Nem veszítem el a Corona elleni utolsó harcomat
A 30 éves Frank Stäbler a Stuttgart melletti Musbergből volt az első birkózó, aki három súlycsoportban (2015, 2017 és 2018) világbajnok lett. Kétszer Európa-bajnok is volt.
AZ: Mr. Stäbler, most tért vissza az építkezéséről, a házépítés foglalkoztatja?
FRANK STÄBLER: Abszolút, minden nap van mit szabályozni és tenni. Normális esetben valószínűleg nem lennék otthon, és valahol versenyeznék, de a Corona-válság időt ad arra, hogy vigyázzak a házamra. Ez ismét megmutatja: Minden negatívumnak pozitív szikrája is van. Csak meg kell keresni, és gyakran csak később fedezi fel.
Olimpiai halasztás Frank Stäbler számára "mint egy pofon"
Feldolgozta már az olimpia elhalasztását? A játékok karriered utolsó nagy álma, amely után le akarsz lépni.
Három nappal a döntés után mély lyukba estem. A váltás előre látható volt és várható volt, de az utolsó másodpercig továbbra is kitartottam az álmom mellett, mert különben nem tudtam volna minden nap legyőzni magam az edzésen, és bemenni a vörös zónába. Amikor eljött a hivatalos halasztás, olyan volt, mint egy pofon, minden elesett tőlem.
Hogyan talált új motivációt?
Először is megbeszéltem magammal, hogy lehet-e még egy évig is lógni, mindent csak a játékokig fektettek le. 16 év harcművészet után minden sarkon csíp és csavar. Mindig azt mondtam a testemnek, hogy tartson ki még négy hónapig, csak ez a rövid idő. Hirtelen 16 hónap lett.
Nehéz volt elviselni azt a gondolatot, hogy mennyi lemondás, hány nehézség társul ehhez a további évhez, mennyi vért, verejtéket és könnyet kell még leadnom azelőtt. De aztán a fejem és a szívem nagyon gyorsan jelezte nekem, hogy tovább kell mennem. Hihetetlenül nehéz lesz, de az álom él. Nem veszítem el a Corona elleni utolsó harcomat!
"Hébe-hóba megjutalmazhatja magát sportolóként"
Mit vársz legjobban karriered után?
Nem kell tovább szenvedni! És végül szabadulni. Csak ébredjen fel reggel, és képes legyen azt csinálni, amit szeretne, enni és inni, amit szeret. Kényeztetni magát egy sörrel anélkül, hogy bűnös lenne. Bulizni a barátokkal anélkül, hogy újra meg kellene nézni az órát. Mindezek az apróságok.
Nyugodtan igyon egy sört?
Teljesen őszinte leszek: szeretek hébe-hóba búzasört fogyasztani. Még mindig emlékszem, amikor 16 éves voltam, gyakran volt egy kólám a harc után. Az akkori edzőm eljött, és azt mondta nekem: "Mielőtt ilyen vacakot iszol, jobb, ha van egy tisztességes búza. Több ásványi anyagot tartalmaz" Most én is így látom. Időről időre sportolóként is jutalmazhatja magát.
Jan Frodeno, a triatlonista egyszer azt mondta, hogy anélkül több energiára lenne szükség, mintha hébe-hóba fogyasztana egy pohár bort.
Teljesen egyetértek. Sok olyan sportolót ismerek, akik még fegyelmezettebbek, mint én, akik teljesen az alagútjukban élnek, de akik akkora nyomást gyakorolnak magukra, hogy már nem tudnak szabadon cselekedni a versenyben. Ezért mindenki számára fontos megtalálni a megfelelő egyensúlyt.
Frank Stäblernek kilenc kilót kell leadnia
De ami most megnehezíti, hogy kilenc kilogrammot kell leadnia ahhoz, hogy elérje súlycsoportját az olimpián.
Igen, mert a súlycsoportomat törölték az olimpián. A következő magasabb osztályba lépés nem lett volna alternatíva, valószínűleg nem lett volna esélyem ott. Most le kell mennem a 76 kilogrammról 67-re.
Hogy működik ez? Nem lesz nagy zsírlerakódása.
Ezt már egyszer megtettem a legutóbbi világbajnokságon, amikor Tokióba kvalifikáltam magam. Fél éven át változtattam a teljes étrendemet, az edzésemet, az életemet és fokozatosan közelítettem a súlyomat. Az utolsó két-három kilogramm ezután a verseny előtti utolsó héten kiszáradás miatt fogy. Ilyen a terv, hogy Tokió újra átélje ezt a poklot.
Pályafutása során mindent megnyert, ami nyerhető - az olimpiai érmet kivéve. Mit jelentene ez számodra karriered végén?
Számomra az aranyérem nem csak olimpiai győzelmet jelent. Ez a hihetetlen fegyelem, az állóképesség mellett áll, amelyet egész karrierje során össze kellett szednie. Az egyetlen álomért, amelyért mindig éltél. Azt állítja, hogy példaképként szolgál annyi gyermek számára, akik képesek utánozni, és akiket inspirálhat. És azt állítja, hogy az a rendkívüli, amit elért, bekerül a történelemkönyvekbe, és nem felejtik el. Mindez erőt ad a folytatáshoz, még ha nagyon nehéz is lesz.
Most még mindig fontos előnye van az olimpiára való felkészülésben - nemrégiben a szülei gazdaságában egy korábbi tyúkólt alakítottál át képzési központtá, és ezért kevesek közé tartozol, akik válság idején korlátozás nélkül edzhetnek.
Ott is valami nagyon negatívum, a termek betiltása nagyon pozitív dologgá változott. Akkor kénytelen voltam körülnézni a megoldás után, mert az exklubommal folytatott vita miatt már nem engedtem korlátlanul edzeni az előző edzőteremben. Ezután átmenetileg a régi tehénistállóban voltam, ami nem volt télbiztos, így néha mínusz 2 vagy 3 fokon kellett edzeni.
Valamikor azt mondtam: Most más megoldást kell találnunk. Aztán hét hónapon belül egy régi fából készült fészerből Németország egyik legmodernebb birkózóképző központot csináltunk. Mindenki segített: apa, nagypapa, családbarátok - napi tíz órát dolgoztak a hét hat napján. Magánként több mint 4500 munkaórát fordítottunk rá. E kötelezettségvállalás nélkül nem lett volna lehetséges.