Friss gyümölcslé kezelés Heinrich Pump szerint; Foodlinx
- NADJÁRÓL
- ONLINE TANFOLYAMOK
- SIKERES allergiamentes tanfolyam!
- TÁPLÁLÁS
- INSERT REBUILDING
- EMÉSZTETT LEVEK
- AZ ÉRZELMI INTELLIGENCIA
- HISTAMIN INTOLERANCE
- Edző
Friss gyümölcslé kezelés Heinrich Pump szerint
A tavasz mindig lehetőséget ad arra, hogy megtörjük a régi rutint, és esélyt adunk a testnek a regenerálódásra. Ha nem szeretne teljesen étkezés nélkül maradni a hagyományos böjti időszakban vagy utána, akkor a tavaszi szivattyúkúrát szeretném ajánlani.
A növények gyógyító ereje
A növények mindig is a választott gyógyszerek voltak mindenféle betegség esetén. Akár Bombastus von Hohenheim (Paracelsus), akár Hildegard von Bingen - a gyógynövényeket, zöldségeket és más növényeket évezredek óta használják bizonyos betegségek gyógyítására. Végül pontosan itt jelent meg a gyógyszertár. 150 évvel ezelőttig a gyógyszerészet kevésbé foglalkozott a kémia, és inkább a biológia és a botanika témájával. A „Nincs rá mód, hogy ezt megtegyük.” Közmondás azt jelzi, hogy hol kerestük a gyógyulást generációk óta: a természetben.
Minden betegség ellen van egy gyógynövény. Sebastian Kneipp
Jómagam nagy rajongója vagyok a fitoterápiának, a növényekkel való gyógyításnak.
Véleményem szerint a gyógynövényeknek, fűszereknek és zöldségeknek ma is ez a funkciójuk. Csak fel kell használni őket, és sajnos ez egyre kevésbé jellemző. Például az oregánó tea segít, ha komolyan megfázott. Ehelyett elmegyünk a gyógyszertárba, és kapunk valamit a kémiai készletből - bár a növények általában ugyanolyan hatékonyak, kevés mellékhatással rendelkeznek, vagy akár ingyen és lényegesen olcsóbbak.
Az elmúlt években a tudományban is egyre világosabbá vált, miért működik a gyógyítás művészete a növényekkel. Az epigenetika kutatásának fejlődése azt mutatja, hogy számos gént, amelyet magunkban hordozhatunk, a fitokémiai anyagok sokfélesége kikapcsolhatja vagy be lehet kapcsolni. Nem utolsósorban emiatt fontos, hogy a növényeket saját étrendjének alapjává tegye.
A szivattyúkúra
Az az eljárás, amely néhány évvel ezelőtt felhívta a figyelmemet, és idén tavasszal újra megpróbálják, a friss gyümölcslé kúra Heinrich Pump szerint. Heinrich Pump írt egy kis brosúrát 1939-ben „A vadon termő gyógynövények friss gyümölcslé tavasszal: Readyg v. Vad zöldségek és vad saláták ”, amelyet annak idején a Kneipp-Verlag adott ki.
A cím arra utal, hogy ez egy gyógymód, amelyet hagyományosan tavasszal végeznek. Pumpes időkben szükséges volt magának elkészíteni a préslevet, vagyis reggel gyógynövényeket gyűjteni, majd kinyomni. Ma nem feltétlenül kell ezt megtennünk. Egészségügyi élelmiszerboltokban vannak olyan jó termékek, amelyek egész évben kaphatók, ezért nincs semmi ellen az őszi elkészítés. Ha feltételezed, hogy a természet bizonyos dolgokat eljuttat hozzánk, amikor szükségünk van rájuk, akkor a szivattyúkúra a legjobb tavasszal.
Miért kell elvégeznem a szivattyú kúráját?
Pump friss nedvkezelésével méregtelenítik a testet. Tisztítja a vért, serkenti a vesét és a hólyagot, és a növényekben található keserű anyagokon keresztül elősegíti az egész emésztőrendszer aktivitását a szájtól a belekig.
A kúrában használt növények különböző funkciókat kapnak, amelyek összességében és a megadott sorrendben átfogó méregtelenítő kúrát jelentenek a szervezet számára. A másodlagos növényi anyagok mellett az anyag szíve a keserű anyag is, amelyek aktiváló hatással vannak az egész szervezetre és serkentik az emésztést.
Megszabadítják a szervezetet a kötőszövet elzáródásaitól, mentesek az anyagcsere végtermékektől és a gyomor-bél traktus fokális szennyeződésétől vagy helytelen gyarmatosításától, és ezáltal aktiválják az öngyógyító erőket.
A tudósok most újra megrázzák a fejüket. Természetesen van májunk és vesénk a méregtelenítéshez, és nincs szükségünk semmilyen gyógymódra a méregtelenítéshez. Ez természetesen helyes, de a növények minden bizonnyal stimulálhatják és elősegíthetik testünk méregtelenítő tevékenységét - ellentétben a gyorsétteremmel, a bratwursttal és a fehér kenyérrel. Ezen kívül létfontosságú anyagokat tartalmaznak, például ásványi anyagokat és vitaminokat, amelyek támogatják testünk "normális" működését.
Egy olyan világban, ahol sokan a gabonán kívül soha nem fogyasztanak növényi eredetű ételeket, a szivattyúkúra minden bizonnyal jó módja a test tankolásának és tisztításának. A legtöbb növény antioxidáns hatású, és elősegíti az új antioxidáns enzimek képződését, amelyek megvédenek minket a sejtben lévő mitokondrium kiégésétől.
A fizikai méregtelenítés mellett a pumpás kúrának szellemi méregtelenítést is el kell végeznie. Az egyes növényekről azt mondják, hogy különféle mentális és lelki hatásai vannak, amelyek a kúra során jelentkezhetnek.
Az a tény, hogy a növény és a keserű anyagok anyagcserét stimuláló hatása pozitív hatással van az agy és a szervek oxigénellátására is, ellazulnak és ellazulnak, javítják a hangulatot és stabilizálják a vércukorszintet.
Hogyan működik a szivattyúkúra?
A Heinrich Pump szerint készített friss gyümölcslé 6 és 8 hét között tart. Az alapja a
- pitypang,
- Csalán,
- Zsurló (zsurló) és
- nyír-
Minden reggel és este egy evőkanál friss gyümölcslevet egy korty vízzel hígítanak, és étkezés előtt megisznak. Ha sok ideje van és az országban él, akkor a gyógynövényeket maga gyűjtheti és nyomja meg. Aki, mint én, a városban él, és reggel nem tud az erdőbe hajtani, elmehet az egészséges élelmiszerboltba, ahol jó friss gyümölcsleveket találhat, pl. A Schoenenberger cégtől (6 és 8 EUR között, online is elérhető).
Az egészséges élelmiszerbolt palackjai 200 ml-t tartalmaznak, és körülbelül 8-14 napig tartanak. Amikor egy üveg üres, a következő növény friss lé kerül be (lásd a fenti sorrendet). 6-8 hét után elkészítette az összes levet. Akik hamvazószerdán indulnak, csak eljutnak a következő húsvéti ünnepre.
Ha észreveszi, hogy nagyon intenzíven reagál a lére - figyelem: érzelmileg és pszichológiailag is! - csökkenti a mennyiséget, vagy leállítja a levet, és újrakezdi a pitypanggal. A szivattyúkúra legfeljebb 3-szor megismételhető egymás után.
Ki ne végezné a szivattyú kúráját?
Elvileg bárki elvégezheti a szivattyúkúrát a méregtelenítés elősegítése érdekében évente egyszer vagy többször. Az egyetlen ellenjavallat a súlyos szív- és vesebetegségek és a kapcsolódó ödéma jelenléte.
Ha súlyos allergiája van valamelyik növényre, az anya tinktúráját vagy gömböcskéit használhatja az egyes anyagok D6-os hatásában a friss gyümölcslé alternatívájaként.
Változtatnom kell az étrendemet?
Igen és nem, sok szerző azt írja, hogy a pumpás kúrát vegán étrenddel együtt kell végrehajtani. Mint tudják, ennek nem vagyok nagy rajongója.
Ina Kollmorgen természetgyógyász és növény-szakértő, aki a pumpás kezelést kapta, másképp látja. Betegeinek növénygazdag étrendet „engedélyez” cukor, kenyér, hús nélkül, de tejtermékekkel és sok vízzel.
Az elegendő ivás nagyon fontos a friss gyümölcslevek dehidratáló hatása szempontjából - és nem a Coca Cola-ra vagy a sörre gondolok.
Természetesen kitartok az alacsony szénhidráttartalmú/paleo étrend mellett.
A szivattyúkúra növényeiről
Pitypang (taraxacum officinale)
Biztosan nem kell leírnom, mi itt a pitypang. Mindenki ismeri azt a sárga virágos növényt, amelyet gyermekként pitypangként szerettünk. A pitypang nem gyom, de mindig is őshonos gyógynövény volt. Az erős pitypanggyökerek, amelyekről nem szabad megfeledkezni a friss gyümölcslé elkészítésekor, különösen gazdagok tartalmukban.
A pitypang gyökere működik
- galléros és izzadt
- vízhajtó (vízhajtó)
- megnyugtató
- köhögés feloldása
- gyulladáscsökkentő
- hashajtó
- sebgyógyulás
- vérzéscsillapító
- antiarteroszklerotikus
- étvágygerjesztő
- alakformálás és anyagcsere javul
- támogatja a máj regenerálódását
- szoptató anyák és
- a vércukorszint csökkentése
Érzelmi hatás
- megnyugtatja a felhevült indulatokat
- elősegíti az alkalmazkodóképességet
- fáradt és kedvetlen szellemeket ébreszt
A pitypangot, mint minden más növényt, teaként is élvezhetjük. Az utóbbi időben a pitypang nagyon népszerű volt koffeinmentes kávéként (pitypang kávé).
Csalán (Urtica dioica)
A csalán ugyanolyan gyakori, mint a kertészek körében. A csalán föld feletti részeit használják, amelyeket a legtöbb ember a tea vagy a leves összetevőjeként ismer. A csalán hatása a népi gyógyászatban az egész világon ismert, és nagyrészt megegyezik a pitypangéval. Teaként is elkészíthető, és vashiányos embereknél javítja az étrend felszívódását.
Érzelmi hatás
- elűzi a félelmeket és a bizonytalanságot
- felébreszti a mély érzelmek képességét
Zsurló (mezei zsurló)
A mezei zsurló (más néven zsurló) nálunk is őshonos, főleg homokos talajon növekszik erdőkben, folyókban vagy mocsarakban. A szénhidrátokat, szerves savakat (beleértve a szilícium-dioxidot), szteroidokat, flavonoidokat, karotinoidokat és C-vitamint tartalmazó gyógynövényt használják.
A többi növényhez hasonlóan a torma is vizel, és vérzéscsillapító hatása van. Gátolja a degenerált sejtek növekedését és elősegíti a méregtelenítést.
Érzelmi hatás
- elősegíti a szabadabb gondolkodást és a döntéshozatalt
- törli a merev szerkezeteket
- elősegíti az akaraterőt
Nyír (Betula pendula)
A pumpa kúra utolsó őshonos növénye a nyír. Ez nemcsak a tavasz szimbóluma, hanem évszázadok óta használják az orvostudományban és a természetgyógyászatban is. A nyírnak tisztító, öblítő hatása is van, ezért máj-, vese- és hólyagbetegségek, permet, reuma, arterioszklerózis, hörghurut és tracheitis esetén alkalmazzák. Fokozza a máj, a hólyag és a vese anyagcseréjét, és ezáltal elősegíti a vér tisztulását. A fitoterápiában elsősorban a leveleket és a rügyeket használják, a rügyek továbbra is tartalmaznak gyantákat. A leveleket teaként használják veseproblémák esetén. A népi gyógyászatban a nyírfát is megkarcolták, levét betakarították és megitták.
Érzelmi hatás
- fényt visz a sötétségbe -> biztató hatása van, főleg májdepresszió esetén
- elősegíti a mentális és érzelmi rugalmasságot
- feloldja a kialakult negatív hozzáállást és nézeteket
Hogyan viszonyulsz a növények gyógyító erejéhez? Van tapasztalata a szivattyúkúrával kapcsolatban?
Ha igen, szívesen hallanám, hogy állsz. Ha nem, miért nem kezdi velem a szivattyúkúrát a farsangi búcsú után, és fedezze fel, hogy a növények mit tesznek veled és a testeddel?
irodalom
A vadon élő gyógynövény friss gyümölcslé kezelése tavasszal: Readyg v. Vad zöldségek és vad saláták, Heinrich Pump, 1939, Kneipp-Gesundheits-Verlag
