FÜRDŐK, amelyek segítenek megtisztítani a testet a méreganyagoktól és a relaxációtól (receptek); LaTAIFAS
A méregtelenítő fürdők nagyon hatékony és kellemes módszerek testünk és bőrünk megtisztítására a méreganyagoktól, az elme és az izmok ellazulásához, valamint a test rendszereinek megfelelő működéséhez.
♣ Méregtelenítő fürdő tengeri sóval
A tengeri sós fürdők valószínűleg a legrégebbi a történelemben, elsősorban pihenésre használják őket. Ma azonban ezek a fürdők híresek az erős méregtelenítő tulajdonságaikról. A tengeri só lenyűgöző összetevő, amely segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből, és javítja a bőr megjelenését és egészségét. Tegyen 1 kg tengeri sót egy kád forró vízbe. A reggel vett tengeri sós fürdők helyettesíthetik a kávét, mert csodálatos hatással vannak az energiaszint növelésére.
♣ Fürdő illóolajokkal
Az illóolajokkal ellátott fürdők kiválóan alkalmazzák a bőrt, keringési problémákat, légzőszervi betegségeket, stresszt, idegi feszültséget, álmatlanságot, izom- vagy menstruációs fájdalmat. Ebben az esetben a kívánt hatás függvényében többféle illóolaj közül választhat:
• Fáradtság, stressz, depresszió, stressz, fejfájás
• Fájdalom, izomgörcsök (gyömbér, bazsalikom, majoránna)
• Gyulladás
• izgatottság, álmatlanság (levendula, kamilla, bazsalikom, tömjén, boróka, rózsa, zsálya)
• Energiahiány (ciprus, muskátli, eukaliptusz, citrom, fenyő, rozmaring, kakukkfű)
A fürdő illóolajok felhasználásának legjobb és legbiztonságosabb módja az, hogy összekeverjük őket sóval. Adjon 5-10 cseppet a korsó fürdősókhoz és alaposan keverje össze. Vagy adjon néhány cseppet egy pohár tejbe vagy növényi olajba. Só vagy emulgeálószer nélkül az illóolajok a vízen lebegnek és közvetlenül behatolnak a bőrbe, forró vízzel kombinálva dermotoxicitást okoznak. 6-12 hónapos gyermekek esetében csak 1-3 csepp illóolajat, 1-5 éves gyermekek számára pedig 3-4 cseppet használjon.
♣ Fürdés hidrogén-peroxiddal
A hidrogén-peroxid használata a fürdőszobában rengeteg előnnyel jár. Kezdetnek segít a szervezet méregtelenítésében. Vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik, és megakadályozza a fertőzéseket, kiváló fürdőzés vonat-, busz- vagy repülőút után, és sok emberrel érintkezik. Tegyen 2 liter 3% -os hidrogén-peroxidot egy kád meleg vízbe. A hidrogén-peroxidos fürdőt 30 percig végezzük.
♣ Gyömbéres fürdő
A gyömbérgyökér a fürdőben is használható, akár reszelőn reszelve, akár olaj vagy por formájában. A gyömbér serkenti az izzadást, és így segít a toxinok eltávolításában. A gyömbérfürdő olyan, mint egy szauna. Növeli az energiát és megakadályozza a megfázás tüneteit.
♣ Fürdő szódabikarbónával
Állítólag a hidrogén-karbonátos fürdők segítik a test ellazulását és a test elűzését, a stressz nagyon veszélyes toxin az egészségre. Tegyen 4 csésze szódabikarbónát a kádba forró vízzel. A fürdő 30-40 percig tart. Hasznos a gyulladásos mirigyek, torokfájás és ínyfájdalmak esetén.
♣ Keserű sós fürdő (Epsom)
Az epsom-sók nem hiányozhatnak otthonunkból. Amikor a fürdőszobában használjuk őket, megtisztítják a testet a méreganyagoktól, ellazulnak és javítják az idegi funkciókat. Tegyen 2 csésze Espom-sót a kádba meleg vízzel feloldva. Áztassa vízben 20-30 percig. A keserű só a magnézium-szulfát, olyan elem, amelyet nagyon nehéz kivonni az ételből. Keserű sós vízben történő fürdés ideális az ásványi anyag szintjének növelésére a testben, gyorsan felszívódik a bőrön keresztül.
Tanulmányok kimutatták, hogy az epsom sóval végzett fürdők előnyösek a keringési rendszer számára, a vérnyomás csökkentésére, az izomfájdalom csökkentésére és a műtéten átesett emberek méregtelenítésére. Ezeket a fürdőket hetente 2-3 alkalommal lehet elvégezni.
♣ Fürdés almaecettel
Ez a fürdő méregteleníti az egész testet. Segít enyhíteni a fájdalmat és élénkíteni a fáradt testet. Ajánlott azoknak, akik influenzában vagy megfázásban, candidiasisban, erős testszagban vagy bőrbetegségekben szenvednek. Az almaecetes fürdők eltávolítják a húgysav feleslegét a szervezetből, így segítenek az ízületi gyulladás, a köszvény, a bursitis vagy az íngyulladás fájdalmának kezelésében. Tegyen 2 csésze almaecetet a kádba forró vízzel. Legfeljebb 40 percig maradhat a vízben.
♣ Vegyes fürdőszoba
Hatékony méregtelenítő fürdő elvégezhető 1 csésze Epsom-sóval, 1 csésze szódabikarbónával, 2 evőkanál reszelt gyömbérrel és néhány csepp kedvenc illóolajjal.
Ellenjavallatok
A méregtelenítő fürdők terhesség vagy szoptatás alatt nem javallottak.